沈阳癫痫医院 青年癫痫病人要注意哪些饮食护理？现在很多的年轻人都有吃夜宵的习惯，对于上班族来说，他们每天面对生活带来的压力，工作的压力，可以说是让人根本踹不过气来，为此很多人都会加班，熬夜，大家都知道这样长时间熬夜是对身体有害的，因此成年人在得了癫痫病以后，在饮食方面就应该注意一下自己的饮食，那么青年癫痫病人要如何饮食呢？

　　我们治疗癫痫的医生是这样给大家介绍的：

　　1、癫痫病人平时饮食中应增加镁的摄入量：癫痫病人经常会缺乏镁，尤其是需要长期药物治疗的病人，如长期服用苯妥钠时，易引起骨质疏松，除给予高钙饮食外，还应注意镁的摄入。

　　2、适当限制碳水化合物的摄入量：癫痫病人所需要的热能和蛋白质与正常人相同，而碳水化合物就不需要太多，以每天不超过300克为宜;四、癫痫病人应当忌烟酒：香烟中的尼古丁对脑、血管的舒缩有明显影响，同样可诱发癫痫，故癫痫病人不能抽烟，酒和癫痫发作有明显关系，同时长期大量饮酒，可直接产生酒精中毒性癫痫的发生，此外，烟酒可使神经兴奋性增高，诱发癫痫发作。

　　3、癫痫病人不宜多吃含锌高的食物：癫痫医院医生对癫痫病人进行血锌浓度测定，发现几乎所有的癫痫病人血锌平均含量都比正常人明显增高，经长期的抗癫痫药物治疗后的病人，血锌浓度比用药前明显下降，有的甚至出现某些缺锌症状。

　　4、癫痫病人饮食尽可能做到多样富有营养：多吃富有营养、易于消化的食物，如面食、豆类、瘦肉、鸡蛋、鱼、牛奶等，尤其应多食用豆类、新鲜蔬菜、水果、乳制品，这些富含高蛋白质和磷脂的食品，有助于脑功能的恢复和减少发作次数。保持良好的生活规律，避免过度劳累、睡眠不足、情绪激动等，保持良好的包含习惯，避免过饱、饥饿，食物以清淡为宜，忌辛辣刺激性强的食物，戒烟酒。保持心情愉快，培养个人爱好，进行适当活动与工作。

　　成年人癫痫病人要如何饮食呢？上面文章中我们的癫痫医生已经给大家介绍了，相信大家看完了过后就会明白，平时生活的饮食习惯跟疾病是相关的，所以，大家应该多引起重视，哪些东西能吃那些不能吃，都是需要多去了解的，在此，祝大家早点恢复！

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