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　　沈阳如何更好地预防早泄？早泄是一种常见的男科疾病，严重危害男人朋友的性行为。医生说，在早泄的早期，很容易治疗，所以不要延误病情，要及时治疗。以下是具体介绍。

　　早泄有两种，器质性早泄和心理性早泄。心理性早泄是由心理问题引起的，器质性早泄与繁殖器疾病有关，如尿道炎症、前列腺炎、包皮包茎也可导致龟头敏感，从而导致早泄。

　　如何更好地预防早泄？

　　1、态度调整方法：早泄的发生与心理障碍密切相关。工作压力过大，焦虑和夫妻生活中的心理状态焦虑都会导致早泄。早泄的调理应注意调节心理状态和释放压力的心理状态。

　　2、穿纯棉贴身衣物：男人睾丸要处于超低温的自然环境中，以生殖系统的较好工作能力。因此，平时穿棉穿孔贴身衣物，促进雄激素代谢，也能使男人在中老年后精力充沛，增强性功能。

　　3、多吃海鲜产品和富含锌的成分：男人精量中含有较高浓度的锌，此外它还有利于提高人们的抗病能力和工作能力，合理预防男人早泄。

　　4、改善体育锻炼：办公室工作人员的户外主题活动可能更少。此外，由于交流或工作中不规律的生活方式，他们的免疫力可能较低。因此，可以运动改善身体状况。

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