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目前，男性尿路感染已成为一种多发性疾病，对男性健康有很大影响。尿路感染的原因往往与不良的生活习惯有关。因此，要避免尿路感染性疾病的发生，就要注意养成良好的生活习惯，使尿路感染无缝可钻。

　　一。多喝水，多小便。

　　许多人认为尿液是人类的排泄物。这些含有细菌的有害物质是人体新陈代谢不可缺少的一部分。人们通常吃、喝水等，终变成尿素、尿酸、肌酐、肌酸等血液中的“毒素”。只有将这些“毒素”从尿液中排出，才能有效地避免“毒素”积聚对身体的伤害和健康。因此有必要定期喝水以保证排尿。

　　此外，尿液的一个重要功能是清洗尿道，这对预防尿路感染非常有帮助。如果男性定期排尿，尿道中的一些细菌是可以避免的。

　二。不要长时间坐着锻炼身体。

　　在肠道中，大肠杆菌是“正常的寄居者”，一旦它们到达尿路，就会引起炎症。许多病人的尿路感染是由大肠杆菌引起的。这是因为长时间坐着会使阴部处于湿热的环境中，从而加速细菌繁殖，诱发感染。所以男人尽量不要坐得太久，要经常起来走动，有规律地运动。

　　三。远离烟草和酒精，保持健康

　　男人经常抽烟喝酒也会导致尿路感染，另外，经常吃辛辣的食物，对尿路有很大的刺激作用，因此，男人应该注意远离烟酒，以保持身体健康。

　　后，邵阳大祥区人民医院的医生提醒我们，泌尿系统感染对男性有很大的影响。因此，我们必须注意改变生活中的坏习惯。此外，还应注意个人局部卫生，频繁更换内衣等。如果发生尿路感染，应尽快到医院检查治疗，以免对身体造成更严重的伤害。

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