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时间:2024-02-26 16:30:55 作者:沈阳中北医院
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很多牛皮癣专家强调,不好的情绪常常会造成牛皮鲜的恶化,良好的情绪对牛皮癣的治疗能够起到事半功倍的效果,除此之外,患者在生活中也要有合理的生活方式,特别是在饮食引起注意的是,要多吃有益于康复的食物。
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合理的饮食是治疗牛皮癣的主要措施,符合一些疾病“药疗不如食疗”的概念。要限制煎炸、油腻、盐腌的要注意增加饮水,每种食谱应伴随每日饮~升清洁水。在每天没有1~2次大便时,应增加水果和蔬菜量,以及植物油和富含纤维素的食物。这一切帮助除去小肠中滞留的食糜,促进食物正常通过胃肠道和及时排空。从进食到排出没有消化的食物残渣的时间不应超过24~36小时,否则肠道残留物由于肠道屏障功能紊乱而促进“毒素”的形成和增加其进入血流。简言之,牛皮癣患者一定要矫正便秘。
一曰每天喝一袋牛奶;二曰250g~300g碳水化合物;三曰三分高蛋白(肉、蛋、谷、鸡鸭、豆腐之类);四曰四句话:“有粗有细,不甜不咸,三四五顿,七八分饱”;五曰500g蔬菜和水果。红为一天一个西红柿;黄为红黄色的蔬菜(胡萝卜、西瓜、红薯、老玉米、南瓜、红辣椒);绿为绿茶;白为燕麦粉;黑为黑木耳。
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