加重白癜风疾病的不良习惯包括压力过大、暴晒、皮肤损伤、生活不规律、精神状态不佳等。建议白癜风患者及时规避上述不良习惯，同时积极配合医生进行治疗，可控制病情发展。

1、压力过大：压力过大可能会导致自身免疫系统紊乱，机体免疫系统紊乱时，会产生大量自身抗体，导致免疫系统攻击皮肤细胞，从而加重白癜风疾病。建议患者保持积极、乐观的心态，避免长期熬夜;

2、暴晒：暴晒会导致皮肤中的黑色素细胞功能亢进，而引起黑色素合成加快，从而加重白癜风疾病。建议白癜风患者出门时做好防晒工作，如打伞、戴帽子等，避免皮肤受到暴晒;

3、皮肤损伤：皮肤出现损伤且没有及时处理时，表皮再生黑色素的能力减弱，会加重白癜风疾病，建议患者尽量减少皮肤受到损伤;

4、生活不规律：长期熬夜、吸烟、饮酒等，均会导致内分泌失调，机体免疫力下降，从而加重白癜风疾病。建议患者平时养成良好的生活习惯，避免熬夜，戒烟、戒酒;

5、精神状态不佳：精神过于紧张、抑郁等，会导致患者免疫力下降，从而加重白癜风疾病。建议患者平时保持乐观、开朗的心态，避免长期处于紧张、抑郁的不良情绪中。

白癜风属于比较顽固的皮肤疾病，患者需及时到医院皮肤科就诊，通过皮肤镜等检查明确诊断，在医生指导下使用醋酸地塞米松片、醋酸泼尼松片等药物治疗，还可以选择激光治疗、手术治疗等措施。

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