临床上白癜风的发病率比较高，但并不是所有的白癜风患者都是可以自愈的。要想达到治愈白癜风的目的，需要患者通过积极配合医生治疗，同时还要做好相应的日常护理工作。但是这4个坏习惯，让白癜风长不停，暂时没有科学依据，但可能是由于以下原因导致的。

1、熬夜：经常熬夜会导致人体的免疫力下降，体内的激素紊乱，可能会导致白癜风的发作。建议患者不要熬夜，尽量做到早睡早起;

2、暴晒：白癜风患者的皮肤上的黑色素细胞受损，所以皮肤抵抗力较弱，如果长期暴晒会加重黑色素脱失，从而导致白癜风越来越严重。建议患者做好防晒工作，出门可以穿防晒衣、戴防晒帽，也可以打遮阳伞、戴墨镜等;

3、精神因素：比如精神过度紧张、压力过大等，会导致内分泌失调，从而造成免疫力下降，促进白癜风发作。建议患者放松心情，保持乐观的心态，不要有太大的情绪波动;

4、外伤：如果身体上出现了外伤，会导致皮肤的免疫力下降，容易诱发白癜风。所以在日常生活中要注意皮肤的保护，以免受到外伤;

5、遗传因素：白癜风属于多基因疾病，是有遗传可能的。所以如果家族中有白癜风的患者，建议尽量减少外伤，以免诱发白癜风。

此外，化学制品、麻醉剂、抗肿瘤药物、抗结核药物等会诱发或加重白癜风，所以尽量避免上述情况。

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