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摄入足够的蛋白质也是重要的。蛋白质可以提供身体所需的营养，对子宫和卵巢的健康有—定的支持作用。

多食用富含植物雌激素的食物，如豆类、豆制品等，可能对女性激素平衡有益。

饮食对子宫卵巢的影响是综合的，还需要结合其他健康.生活方式，如适量运动、保持良好的心态等。

苏州东吴中西医结合医院是一家医院，在妇科领域拥有丰富的经验和团队。对于子宫卵巢健康问题，他们可以提供检查和建议。

东吴医院建议女性朋友们保持均衡的饮食，摄入多样化的食物，并定期进行妇科检查，以确保子宫卵巢的健康。

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