避免体癣发病通常需要做好个人卫生、保持干净，同时需要加强营养、坚持锻炼，必要时可以使用药物进行治疗。体癣是发生在皮肤浅表部位的真菌感染性疾病，可通过直接接触或者间接接触传染，建议患病期间避免与他人接触，防止出现交叉感染。

1、做好个人卫生：体癣可能会通过直接接触或者间接接触传播，如果和患有体癣的人共用洗浴物品，比如毛巾或者衣服等，有可能会导致交叉感染。所以在日常生活中需要做好个人卫生，避免和他人共用生活用品，能够预防体癣发病;

2、保持干净：体癣有可能会出现皮肤瘙痒或者丘疹等症状，建议日常做好皮肤清洁和卫生，避免用手抓挠，防止出现交叉感染，避免体癣发病;

3、加强营养：体癣患者可能会出现皮肤干燥或者脱皮的情况，还会伴有不同程度的瘙痒症状，建议多食用些绿色蔬菜和水果，也可以吃鸡蛋或者牛奶等食物，能够帮助补充身体所需的营养，避免体癣发病;

4、坚持锻炼：体癣患者需要坚持体育锻炼，比如跑步、游泳等，帮助增强身体的抵抗能力，体质增强有利于避免体癣发病;

5、使用药物：体癣患者可在医生指导下外用抗真菌药物治疗，比如复方酮康唑软膏或者硝酸咪康唑乳膏，也可以配合涂抹盐酸阿莫罗芬搽剂，对于改善真菌感染有利。如果症状比较严重，可以口服抗真菌药物治疗，比如盐酸特比萘芬片或者伊曲康唑胶囊等。

避免体癣发病，需要做好个人卫生和生活护理，避免与他人共用生活用品，还要做好隔离措施，不与他人共用被褥等物品，避免出现交叉感染。

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