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怎样才可以有效的预防银屑病银屑病的发生或是复发都和很多的因素有关，稍有些不慎，就会引发银屑病。有一些银屑病患者是由于遗传获得，还有一些患者是由于生活习惯不好造成的，还可能与我们的生活环境有关。因此，必须在日常生活中注意预防银屑病的发生。那么，怎样可以有效的预防银屑病呢？下面来看看苏州肤康皮肤病研究院医生的讲解吧。

在银屑病的预防法则中，饮食也是很重要的一点。医生一般都会建议患者不要吃鱼虾等海鲜，更不能吃刺激性的食物，例如辣椒、葱、姜、蒜以及其他刺激性的调味品等.

总之，大家要注意避免接触平时可能引起自己皮肤反应的食物，要注意在生活、工作中保持精神愉快、情绪稳定。银屑病是一种身心疾病，所以大家平时的情绪变化对该病的发生也是有关键作用的。

建议大家，在生活中尽量不要长时间的心情压抑、紧张。保持心态的平和以及情绪上的放松。如果是已经患上了该病的人，那么建议就是不要悲观、焦躁，积极的配合治疗，还是可以使疾病达到临床治好的。

在这样的干燥季节里，大家较好是能够劳逸结合，尽量有规律的休息和饮食，坚持多参加体育锻炼。还要注意的是，营养一定要补充上，不能挑食。

预防银屑病有效措施有哪些？ 银屑病的诱发原因很多，只有患者在日常生活中多加注意，注意环境卫生，积极消除诱发因素如忌酒、忌辛辣、鱼虾、海味、羊肉及腥发动风之物，慎防感冒、扁桃体发炎，患病要到正规医疗部门治疗，慎用有些控制性药物等等，才能减少复发机会。

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