选择医院是看病的第一步及关键一步，对诊断和治疗效果影响较大的。对患者来说，并不是医院越有名、规模越大、病人越多就越好。因为每家医院各科室的水平并不尽相同，再大的医院也有相对薄弱的科室，有些小医院也有很强的优势科室和特色诊疗项目，不能一概而论。可以从以下几个方面综合考虑：
看医院性质，一般来说，医学院校的附属医院实力雄厚一些。因为医院依托的是医学院或者医科大学的师资教学力量，对于许多常见病、多发病、疑难病症，都会有丰富的治疗经验。看医院名气，一家好的医院，总会在当地患者中留下好的印象。去就诊之前，不妨在各平台看看看评价，初步了解一下这家医院的综合评价。综合医院和专科医院相对于综合医院来说，专科医院的科室设置较单纯，对某一方面疾病的研究也较透彻，比如肿瘤医院和妇产医院。选完医院后，下一步就是选择一位认真负责任的好医生。尽管实力较强医院的医生都有丰富的经验，但对于疑难杂病来说，选位好医生就至关重要了。因为不同的医生其擅长治疗的疾病也不同。
　　看来，要选择一家适合自己的医院，还需要患者自己及其家属多考察多费心才行。只要做好了这些了解，才能选择到一家合适的医院。希望以下信息对你有所帮助：

影响脱发的因素很多，包括先天性、遗传性、免疫性、化学性、季节性等因素。除遗传、病理因素外，目前引起脱发现象主要是精神压力、不健康饮食、不规律作息等。

　　脱发有因，养发有道。中医认为“有诸内，必行诸外”，内部调理是解决脱发的根本，很多时候看不到的内因起着决定性的作用，所以我们要多注意增强脏腑功能，若能拥有一个健康的身体，配合适当的外部护理，拥有美丽秀发也就不是难事了。

　　1.首先要注意补充营养

　　饮食要丰富多样，少吃垃圾食品，充足的营养是头发正常生长的基础。

　　2.调节和放松心情。

　　精神压抑，状态不稳定，焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，掉发的速度也越快。生活越是紧张，工作越忙碌压抑，脱发的机率越高。

　　进入秋季后，每天都应该确保有充足的睡眠，睡前用热水泡脚，这样不仅改善精神力，也有利于头发的养护。

　　3.保持头发的清洁

　　选用对头皮和头发无刺激性的洗发水，洗头的水不宜太热或太冷，洗头的间隔时间在是2～3天，洗发的同时需边搓边按摩不可用指甲用力抓洗，有伤头皮。

　　4.按摩头皮

　　每日睡觉前和次日起床后，将双手十指插入发内，从前额经头顶到后脑揉搓头皮，每次2分钟至4分钟。

　　梳头用木梳或猪鬃头刷，既能去除头屑，增加头发光泽，又能按摩头皮，促进血液循环。

　　5.戒烟忌酒

　　吸烟会使头皮毛细管收缩，从而影响头发的生长发育。热白酒会使头皮产生湿气，引起掉发。

　　6.烫发吹风要慎重

　　吹风机吹出的温度高会破坏毛发组织，损伤头皮，因此要避免吹热风。烫发液与染发液对头发的影响较大，要减少烫发染发次数。

　　另外，如果长期脱发或脱发严重者，选择食物要谨慎，切不可随意乱补，建议根据中医先明确病因，对症治疗，切不可自己盲目医治。

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