深圳皮肤科哪家医院好 预防牛皮癣的日常小措施
时间:2019-01-26 15:59:17 作者:深圳肤康皮肤病专科门诊部
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牛皮癣这种疾病的治疗,讲究的是三分治,七分养。但是许多牛皮癣患者习惯了熬夜,不但对健康影响很大,而且牛皮癣患者的病情也会加重。牛皮癣这种疾病的日常保健很重要,因为熬夜会加重疲劳感,出现焦虑、焦躁的现象,长期睡眠不足会使免疫力降低,不利于牛皮癣病情的恢复。
预防牛皮癣的日常小措施
1、预防感染:局部感染灶是诱发牛皮癣的重要原因,尤其是感冒后,引发扁桃体炎、气管炎,需要积极治疗,扁桃体反复发炎,与牛皮癣发作有密切关系。
2、预防过敏:饮食或服用药物,或接触某种物质而过敏,常可诱发牛皮癣的发生。患者每次复发后,需仔细回想近来曾服用或接触什么东西,这些东西,今后应尽量避免接触。
3、避免着凉:受风寒侵袭而诱发牛皮癣的为数较多。环境潮湿、天气寒冷,可使本病发生或加重,因此应尽量避免大冷大热刺激皮肤,室内保持通风干燥。
4、保持情绪稳定:精神过度紧张,可促使神经内分泌紊乱,损害机体免疫防御系统,及某些酶的代谢紊乱,从而导致牛皮癣发生。因此遇有不可抗拒或无法预知的突发事情,应尽量控制情绪,保持平静心情,保证充足的睡眠,必要时可服用适量镇静剂。
银屑病患者每日需要供给热能12540千焦(3000千卡),蛋白质150克~200克。银屑病患者可以适量供给脂肪,每日以60克~80克为宜。同时,应提供富含维生素的食物,注意供给含钙丰富的食物,如乳类、绿叶蔬菜和豆类等。
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