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　　不管什么季节大家都要注意一些牛皮癣的预防护理及其注意事项。也有很多牛皮癣患者因为平时没有更好的预防导致病情的恶化，那么牛皮癣患者日常要注意哪些方面的护理呢？这个问题了解清楚十分重要。

　　牛皮癣患者日常要注意哪些方面的护理？

　　一、适当保暖，保持体温平衡。

　　牛皮癣患者都知道气温稍有改变就被动地添减衣物来保暖消暑，会削弱人体体温调节系统的能力，反而不易适应气候的变化。

　　正因如此，现在也是牛皮癣患者进行耐寒锻炼的好时候。耐寒锻炼除了能改善大脑皮层对体温调节的功能，保持体温的平衡，尤其对肺、心脏、肾三大脏器的功能增强有很大帮助。

　　人体的肺脏，在寒冷的环境里，空气吸入要通过肺脏进行加温，肺脏功能的提高是必然的。其次是心脏，心脏被肺脏包围，当肺脏温度降低以后，将导致心脏温度降低，寒冷时皮肤的毛细血管收缩外层循环减慢，迫使心脏功能也随之提高。

　　二、早睡早起，保持平稳心情

　　牛皮癣患者早睡早起，这样可使心境安逸安静，神气收敛，便面肺气受燥邪的损害，保持肺的清爽功能。首先说早睡，一般说的是10点左右，到了晚上11点也就是古人说的子时，这个时辰人体的各个器官开始排毒修复。

　　没有做好牛皮癣的预防护理对我们的身体是很有危害的，所以我们一定要做好平日的预防，另外不要去乱吃一些药物，一旦发生就去医院进行诊断治疗，对自己的健康负责。后祝广大患者及早康复。

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