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　　深圳皮肤病医院祛痘靠谱么？深圳治青春痘到哪家专业？痤疮是一种累及毛囊皮脂腺的慢性炎症性皮肤病，各年龄段均可见，但以青少年发病率较高。好发于面颊、额部，其次是胸部、背部及肩部等皮脂溢出部位。根据病情轻重可分为轻度、中等度、重度、重度-集簇性四类，临床皮损表现为粉刺、丘疹、脓疱、结节、囊肿及瘢痕等为特点。

　　痤疮病因病机

　　1．痤疮是一种多因素的疾病，主要与皮脂产生增多，毛囊口上皮角化亢进及毛囊内丙酸痤疮杆菌增殖有关，也有一定的遗传因素。

　　2．皮脂腺的发育及皮脂腺的产生受雄激素的支配，而雄激素的增加受年龄、内分泌、遗传等因素影响。

　　3．痤疮患者的皮脂腺较大，皮脂腺分泌产物较正常人多，由于皮脂腺分泌增加，皮脂中亚油酸水平相对减少，(两者为负相关性)影响脂肪的合成，导致滤泡上皮缺乏脂肪酸，从而诱导滤泡过度角化，使上皮细胞不能正常脱落，导致毛囊口过度变小，皮脂不能顺畅排出，淤积在毛囊口，形成粉刺。

　　4．毛囊内正常寄生痤疮丙酸痤疮杆菌(PA)，糠秕孢子菌及表皮葡萄球菌等，当游离的脂肪酸增多，丙酸痤疮杆菌不能产生足量的酶分解皮脂，淤滞的脂肪酸使毛囊周围产生非特异性炎症反应。南山祛痘皮肤科医院可信不？

　　5．精神压力可使肾上腺皮质分泌增加，许多痤疮病人可受精神因素影响而加重。

　　6．饮食也可影响痤疮，如脂肪、糖、辛辣、可可、乳酪、花生等均可增加皮脂产生和使炎症加剧。

　　痤疮饮食宜忌

　　1．宜吃含维生素A丰富的食物如金针菜、韭菜、胡萝卜、菠菜、牛奶等；

　　2．宜多吃些含维生素B2丰富的食物：含维生素B2丰富的食物有奶类、蛋类和绿叶蔬菜等；

　　3．宜多吃含维生素B6丰富的食物，如蛋黄、奶类、干酵母、谷麦胚芽、鱼类和蔬菜(胡萝卜、菠菜、香菇)等；

　　4．宜多吃含锌丰富的食物，如瘦肉、奶类、蛋类等；

　　5．多吃清凉食物：清热解毒的食物有瘦猪肉、蘑菇、银耳、黑木耳、芹菜、苦瓜、黄瓜、冬。、茭白、绿豆芽、黄豆、豆腐、莲藕、西瓜、梨等。

　　6．忌吃辛辣食物：如辣椒、葱、蒜等。这类食品性热，食后容易升火。

　　7．忌吃油腻食物：如动物油、植物油等。这类食品能产生大量热能，使内热加重。因此，必须忌食如猪油、奶油、肥肉、猪脑、猪肝等。

　　8．忌吃腥发之物：如海鳗、海虾、海蟹、带鱼等。腥发之物常可引起机体过敏而导致疾病加重，常使皮脂腺的慢性炎症扩大而难以祛除。

　　9．忌吃补品：补药大多为热性之品，补后使人内热加重，更易诱发痤疮。

　　10．忌吃高糖食物：如白糖、冰糖、红糖、葡葡糖、巧克力、冰淇淋等。人体食入高糖食品后，会使机体新陈代谢旺盛，皮脂腺分泌增多，从而使痤疮连续不断地出现。

　　11．忌接触刺激性较强的食物：如烟，酒及浓茶等。

　　痤疮虽是小病，但因易生于面部影响美观。希望大家能够做好自我防护，平时养成良好的生活习惯，预防痤疮的发生，拥有美丽的人生。

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