白癜风属于后天可发病的疾病，具体病因不明，可能与遗传、自身免疫、黑素细胞破坏等原因有关，导致皮肤出现边界清晰的白斑，患者可以通过避免诱发因素、保持良好心态、注意饮食、防晒等方式来预防白癜风。

1、避免诱发因素：生活中应避免压力过大、情绪波动过大、长期熬夜等不良生活习惯，保持乐观、积极的心态，避免出现过度紧张、焦虑的情绪;

2、保持良好心态：避免长期处于污染环境中，或长时间接触酚类化合物等化学物质，以免皮肤受到损伤，或出现慢性中毒，导致皮肤病变，可能会增加患白癜风的风险;

3、注意饮食：避免长期挑食或节食，应保持饮食多样化，摄入充足的蛋白质，如鸡蛋、鱼肉、鸡肉、虾等，以及新鲜的蔬菜和水果，如菠菜、苹果等，补充身体所需的微量元素，维持皮肤的正常功能;

4、防晒：外出时需做好防晒处理，如打伞、戴帽子、涂防晒霜等，避免皮肤受到过多紫外线照射，使皮肤下的黑色素细胞功能受到抑制，阻止黑色素生成，以免诱发或加重白癜风;

5、其他措施：避免接触化学物质，如杀虫剂等，因化学物质可能会刺激皮肤，不利于身体健康，同时避免接触放射性物质，如X光等，以免皮肤受到损伤，出现白斑，或引起皮肤癌等疾病。

白癜风患者可在医生指导下使用醋酸氟轻松乳膏、丙酸氟替卡松乳膏等药物进行治疗，也可前往正规医院通过激光治疗、光疗等物理方式治疗。在日常生活中，白癜风患者应注意加强营养，适当锻炼身体，增强体质，可适当多吃富含维生素的水果和蔬菜，如苹果、草莓、菠菜、芹菜等，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、麻辣火锅等，以免加重病情。

【申明：本文由第三方发布，内容不代表本网站的观点和立场。请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。本网发布或转载文章出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述。如因作品内容、知识产权和其它问题需要与本网联系的，请发邮件至tousu#mail.39.net；我们将会定期收集意见并促进解决。】