狐臭也称为腋臭，是指患者腋下、外阴和口角处大汗腺排出的汗，其脂肪酸含量高于常人，颜色为浅黄色，比较浓。因脂肪酸达一定浓度后，会发出难闻的气味，所以要想做到预防腋臭的复发，可通过保持皮肤干燥和勤洗澡、避免进食带有特殊气味的食物、戒烟戒酒等方式。

1、保持皮肤干燥和勤洗澡：腋窝皮肤要保持清洁、干燥，腋窝处产生的汗液与表皮脱落的角质、寄生在皮肤表面的细菌混合，容易导致细菌滋生、繁殖，从而导致腋臭复发。如果出汗较多，腋下出现比较难闻的气味，可以用肥皂水进行清洗，减轻局部皮肤的汗液刺激;

2、避免进食带有特殊气味的食物：如大蒜、洋葱等，大蒜具有强烈的刺激性气味，食用大蒜后，会刺激汗腺分泌，从而导致腋臭复发。洋葱含有硫酸盐等物质，味道辛辣，也会刺激汗腺分泌，导致腋臭复发;

3、戒烟戒酒：吸烟会导致体内尼古丁含量增多，而尼古丁可能会导致汗腺分泌，从而引起腋臭复发。另外，喝酒会在机体内产生大量的酸性物质，从而引起腋臭复发;

4、其他措施：从专业角度讲，腋臭患者可以到医院就诊，在医生指导下使用药物治疗，如乌洛托品溶液等，可以起到收敛、止汗的作用，减少汗液的分泌，腋臭复发几率也会减少。此外，还可以在医生建议下注射肉毒素，也可以缓解腋臭症状。

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