选择医院是看病的第一步及关键一步，对诊断和治疗效果影响较大的。对患者来说，并不是医院越有名、规模越大、病人越多就越好。因为每家医院各科室的水平并不尽相同，再大的医院也有相对薄弱的科室，有些小医院也有很强的优势科室和特色诊疗项目，不能一概而论。可以从以下几个方面综合考虑：

看医院性质，一般来说，医学院校的附属医院实力雄厚一些。因为医院依托的是医学院或者医科大学的师资教学力量，对于许多常见病、多发病、疑难病症，都会有丰富的治疗经验。看医院名气，一家好的医院，总会在当地患者中留下好的印象。去就诊之前，不妨在各平台看看看评价，初步了解一下这家医院的综合评价。综合医院和专科医院相对于综合医院来说，专科医院的科室设置较单纯，对某一方面疾病的研究也较透彻，比如肿瘤医院和妇产医院。选完医院后，下一步就是选择一位认真负责任的好医生。尽管实力较强医院的医生都有丰富的经验，但对于疑难杂病来说，选位好医生就至关重要了。因为不同的医生其擅长治疗的疾病也不同。

　　看来，要选择一家适合自己的医院，还需要患者自己及其家属多考察多费心才行。只要做好了这些了解，才能选择到一家合适的医院。希望以下信息对你有所帮助：

1.用保湿水或身体乳，如果你的皮肤很干燥，那银屑病会越发严重，所以经常搽保湿的乳膏保持皮肤湿润。

2.照顾好你的皮肤和头皮，别让它擦伤或出血。因为这样会加剧你的病情，定期修剪指甲是预防银屑病扩大的一个不错方法。头部可以用专业的洗发水，例如煤焦油洗发水

3.有条件的患者要尽量避开干冷气候。气候对银屑病有很大的影响。对大多数人来说，干冷的气候会使银屑病恶化，温热的气候比较适合患有银屑病的人。

4.使用加湿器。保持皮肤的湿润是很重要的，所以，在干冷的季节，可以使用加湿器提高房屋内的湿度。

5.不滥用药物。

6.避免刮伤、割伤、撞伤和感染。感染是诱发银屑病的重要因素之一，因此要尽量避免蚊虫叮咬、皮肤发炎、针灸和纹身。

7.晒晒太阳，但不要暴晒。因为阳光中的紫外线能降低皮肤细胞的生长速度，适量的晒晒太阳是一个很不错的主意。但是千万不要暴晒，晒太阳的时间和强度掌握很重要。

8.给自己减减压。虽然还没有依据，但是很多人在他们有压力的时候确实会感觉银屑病在不断扩大。所以，试着给自己减减压。

9.戒掉酒精。酒精与银屑病的关系相对来说比较明确，但有部分人不认为酒精会让银屑病恶化，至少男士是这样子，如果你正在使用药物治疗进展期的银屑病，此时酒精就必须要远离了。

10.适当锻炼、合理饮食，维持一个健康的身体状态。银屑病患者应该平衡自己的膳食，吃多点果蔬，同时锻炼也对康复有帮助，能提高你机体的抵抗力。

如果你的银屑病不严重，也是可以依靠自身的抵抗力使银屑病自y的，毕竟银屑病的复发和加重主要就是因为免疫异常和外部的刺激，只要调理好内因，避免外界刺激，想要自y也不是没可能的，当然如果你发现自己的皮损一直在加重，及时就医很关键。

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