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肝脏是排毒器官， 中就曾把肝比喻为“将军之官”，肝脏一旦出现了毛病，人体的健康就会出现隐患。临床上，患者治疗白癜风都需要长期坚持服用药物。然而，“是药三分毒”，长期的服药对肝脏或多或少都会造成一定的损伤。那么，如何护肝、养肝就成了白癜风患者不可忽视的问题。

1.饮食养肝

白癜风患者饮食养肝时要注意两点，一是优选食物供足养分，满足肝脏的各项生理需求；二是注意食品卫生，防止细菌、病毒入侵肝脏。患者还需要多吃高蛋白、高热能、深色食物，例如鸡蛋、豆腐、牛奶、鱼、鸡肉、芝麻、松子等。这些食物中丰富的蛋白质就像肝脏的“维修工”，能起到修复肝细胞、促进肝细胞再生的作用。此外，白癜风患者要避免多吃高油脂、高糖分、辛辣刺激性食物，否则很可能会导致肝脏功能的失调。

2.戒酒戒烟

众所周知，烟酒会加重肝脏负担，造成肝脏代谢紊乱。而且肝脏代谢的过程中，酒精可以与许多药物发生相互作用。这可能会改变药物的代谢过程，降低药物疗效或者增加药物的毒性，进一步造成肝损害或其他器官系统的不良反应。因此，白癜风患者为了身体健康以及达到更好的治疗效果，好选择是戒酒戒烟。

3.保持平和心态

常言道：“怒火伤肝”，因为愤怒会导致肝气上逆，血随气而上溢，从而损伤肝功能。一些人生气常面红耳赤、头晕头痛，甚至出现晕倒、血压升高等现象，就是因为肝气郁结所致。因此，白癜风患者要养肝护肝，必须先学会控制情绪，尽力做到心平气和、乐观开朗，从而使肝火熄灭，肝气正常生发、顺调。

温馨提示：白癜风患者用药要听从专业医生的指导，在日常生活中多注意护肝，饮食清淡，均衡营养，平心静气。只有肝脏健康，身体机能才会正常运转，白癜风治疗效果也会更加显著。

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