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众所周知，紫外线对白癜风是一把双刃剑，一方面白癜风病情通过紫外线光疗可帮助其恢复，另一方面，长期暴晒又可能导致白癜风病情扩散加重。随着气温逐渐升高，紫外线照射也逐渐变强，白癜风患者想要白斑不因紫外线而扩散发展，得这么防！

一、“遮”

夏季白癜风患者外出可以适当用一些物件遮挡，以满足防晒的需求。比如：遮阳伞、遮阳帽、防晒衣等等。另外，尽量不要长时间站在太阳下暴晒。以免刺激到白斑，导致病情加重。

二、“躲”

一天当中，正午时分的紫外线“火力”更强，所以白癜风患者尽量避开此时间段出门，避免长时间被太阳直射。减少或避免暴晒的刺激，就可以防止加重白斑病情。

三、“抹”

涂抹防晒霜是常见防晒方式之一，但是白癜风患者的皮肤较常人敏感脆弱，使用前需做好皮肤清洁，使用时轻揉慢抹。另外，防晒霜需选择质量有保障，成分温和无刺激、无过敏等不良反应的产品。否则不仅不能起到防晒的作用，还容易导致白斑病情加重。涂抹防晒霜好在出门前10到20分钟涂抹，这样防晒霜中的有效成分才能渗透到角质表层，发挥其保护的作用，达到防晒的目的。

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