秋季，大家心心念念的海鲜开始上市售卖，皮皮虾、花蟹、海虾、鱿鱼......应有尽有。海鲜因味道鲜美，营养价值高，为很多人所钟爱。但是，海鲜却被列在白癜风饮食黑名单之中。有很多患者因此认为鱼也是海鲜的一种，应当忌食。其实，这种认识过于笼统。

鱼是一个大类，通常我们所见的鱼有海水鱼与淡水鱼之分。淡水鱼不属于海鲜，它是人工养殖繁殖过后的鱼，这种鱼一般的水就可以生存，所以这样的鱼不属于发物。因此，除了极少数对淡水鱼类过敏的患者不宜食用外，其他患者是可少量食用的。其实，海鱼虾蟹之所以会对白癜风病情不利，是因为它们所含的异性蛋白可能会成为过敏源，引起变态反应性疾病复发。如：引起皮肤过敏者荨麻疹、湿疹、神经性皮炎、脓疱疮、牛皮癣等顽固性皮肤病的发作。

白癜风患者可以吃的鱼有：草鱼、黑鱼、青鱼、鲫鱼、鲤鱼等淡水鱼。此外，贝类食品含白癜风患者所需的铜元素较丰富，也可适量使用，如牡蛎、生蚝、蛤类、河蚌、田螺等。

温馨提示：并不是所有的海产品白癜风患者都不能吃。大多数海产品含有矿物质，微量元素，钙等，白癜风患者可以选择性的去食用海产品，比如矿物质丰富的海鲜如贝壳类：田螺、蛏、蛤、牡蛎等，海带，带鱼，黄花鱼等白癜风患者也是可以适当的食用的。贝壳类海鲜会分泌一些蛋白肽，蛋白肽有抗氧化作用，有助于缓解氧化应激、还原细胞功能，可促进白癜风的修复。还有一些研究显示，贝壳类会分泌一些激素，有助于黑色素细胞的代谢和合成。总之，无论吃什么都需要适量，如果真要吃海鲜，更改如此，不能贪嘴！

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