白癜风患者因为身体上的白斑，刻意躲避别人异样的眼光而选择当宅男宅女。白癜风专业医生提醒：年轻的患者朋友，蕞好还是不要宅在家里，要多出去走一走看一看。

①久坐不动，白斑易扩散

宅在家里面久坐，容易使血液循环减缓，心脏机能衰退，免疫力下降，色素代谢减弱，加剧白癜风的扩散和爆发。长期待在电脑前，受到电脑辐射，人会处于一种亢奋的状态，情绪会产生很大波动，这样一来就有可能诱发白癜风的扩散。宅男宅女本就是精神疾病的高发一族，又是白癜风患者，这样容易会加重病情，使得白癜风的治疗更加困难。

②睡眠不足，白斑易扩散

白癜风患者的睡眠同样也很重要，所以睡眠的时间和方式也应该根据人体的生物钟来进行，但是如果白癜风患者长期处于“宅”的状态，就很可能白天睡觉，晚上熬夜，会C底扰乱生理时钟，也会使大脑长时间处于一种亢奋的状态中，促使神经系统紊乱，导致白癜风加剧或扩散。

③缺乏锻炼，白斑易扩散

如果长时间没有锻炼身体，整天宅在家里，更是会对白癜风患者的肠胃功能产生影响，容易引发便秘痔疮等疾病，而便秘与痔疮，这种堆积病毒在身体里的疾病只会加剧白癜风。

④久“宅”易压抑

由于白癜风患者“宅”在家中，一般会造成情绪低落，精神恍惚，会刺激神经，导致白癜风发病，还有可能造成白癜风患者产生排药性，使抗白癜风的药物起不到应有的作用。

温馨提示：希望广大白癜风患者都能从“宅”的牢笼中解脱出来，出去走走，做一些自己力所能及的事情，在扩大交际圈的同时，提升心情指数。这样会有助于白癜风病情的恢复，提高治疗效率。

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