白癜风是一种易诊难治的皮肤疾病，其特点是白斑很容易发生扩散。由于治疗周期相对较长，所以会对患者的健康和生活都造成一定的影响。有些患者在患病后，因为白癜风带来的身心压力，会导致出现低落、自卑、焦虑等不良情绪。有些患者知道自己的身体需要补充营养，但就是吃不进去，没有什么胃口，导致病情加重扩散。那么，得了白癜风食欲不振该怎么办呢？

一、少吃口味重的食物

有些白癜风患者喜欢吃一些重口味的食物，可以促进味蕾打开胃口，比如烧烤、甜食、油炸食品以及辛辣刺激性食物等。这些食物虽然可以刺激唾液腺促进食欲，但对白癜风的治疗并没有好处，尤其是对患处。这些重口味食物不仅不利于新陈代谢，对身体造成影响，还可能会刺激皮肤导致病情加重扩散。

二、多喝温水

人体内如果缺水也可能会导致食欲不振，所以白癜风患者可以在吃饭前先喝一点温水，来冲洗食道，有助于唤醒食欲。而且，吃饭前多喝水也能增加一定的饱腹感，避免过量饮食而导致肥胖。

三、坚持适当锻炼

运动锻炼属于体力劳动，需要消耗人体的能量。因此，白癜风患者如果在日常生活中，能够坚持每天都进行适当的运动锻炼，不仅能够促进食物的消化和吸收，还可以增加对能量的消耗，有助于疾病得恢复和胃口的打开。

温馨提示：白癜风患者在日常生活中，要注重合理的饮食习惯以及营养的均衡。饮食尽量保持清淡，不吃辛辣刺激性及富含维生素C的食物，避免对病情造成影响，不利于后期的治疗。

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