5·25全国护肤日，是由中国医师协会皮肤科分会倡议并设立，“”其谐音为“我爱我”，旨在通过开展一系列宣传普及活动，让人们深刻理解皮肤健康的重要性。对于白癜风患者来说，当然更要做好皮肤护理。那么，白癜风患者该从哪些方面做好皮肤护理呢？今天小编给大家总结了以下八条建议，望白友们引起重视。

01外出做好防晒 ：白癜风外出时要做好防晒，尤其是炎热的夏季和光照强烈的时候。因为过度暴晒会导致黑素细胞功能过度亢进，使其耗损而早期衰退，影响黑色素的正常合成

02避免皮肤受外伤 ：外伤会引起白癜风的同行反应，导致病情加重。因此白癜风患者一定要保护好皮肤，避免皮肤出现擦伤、烫伤、冻伤、手术伤等外伤刺激。另外也不要纹身，因为纹身本身就是对皮肤的一种伤害。

03避免接触化学物质 ：有些橡胶制品如橡胶手套，橡胶拖鞋，橡胶玩具等，其原料中含有抗氧化剂，会影响黑素细胞产生黑素。尤其是从事化学化工相关行业的工作人员，更要引起注意。

04注意化妆品的选择 ：补水润肤类化妆品白癜风患者可以用，美白类化妆品尽量不用。因为许多增白化妆品的成份都含有氢醌单苯醚，这种成分会竞争性抑制酪氨酸酶氧化合成多巴，进而干扰黑色素的合成。

05避免摩擦压迫皮肤 ：反复的摩擦挤压也是白癜风的诱发影响因素，比如系腰带、胸罩、项链、手镯的部位，腹股沟、会阴处，手指、手腕、肘膝关节、脚踝脚面等部位，都是容易受到摩擦挤压的部位。

06避免反复挠抓皮肤 ：夏季蚊虫增多，白癜风患者被叮咬后，切莫用力用手抓挠，以免把患处的皮肤抓破，引起白斑处皮肤感染，或者发生同形反应。也不要乱抹一些外用药、止痒膏，要在医生指导下正确处理。

07尽量不染发不烫发 ：染发剂是一种化学制剂，若头皮常接触这些含化学制剂的染发剂和烫发剂，会伤害头皮健康，因此不建议白癜风患者染发烫发，尤其是头部长白斑的患者。

08不可乱抹外用药 ：外用药选对了，对白癜风复色有帮助，但如果选错了，就会对皮肤造成不良刺激，出现起泡、发红、发肿等情况，甚至引起白斑扩散，特别是白斑处于进展期的时候。所以，无论是白癜风外用药，还是其他皮肤病外用药，都一定要在专业医生指导下使用，切勿盲目涂抹。

09遮盖剂防晒霜放心用 ：有些白癜风患者想用一些遮盖剂来遮盖白斑，以减轻对容貌的影响，这完全是可以的，不影响白癜风治疗。对于防晒霜，白癜风患者也可以放心用，但优先选择物理防晒霜。

白癜风的护理与治疗同等重要。很多白癜风的发生发展，都与不重视日常保健、不注意皮肤护理有很大关系。因此，在白癜风治疗的同时，还需做好以上皮肤护理工作，对白癜风复色会起到一定辅助作用。

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