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　　一、同房：长时间同房过度，沉浸在禁忌中，是阳痿的原因之一。实际证明，预防阳痿比较有效方法是男性与妻子分床，停止性生活一段时间，防止各种性刺激，充分休息神经体系和性器官。

　　二、谨慎用药：防止服用或是停止服用可能会引起阳痿的药物。假如男性患有某一疾病，有必要服用某些药物，试着选择对性功能没有影响的药物。

　　三、提高身体情况：身体虚弱、过度疲惫、睡觉缺少、严重长期的脑力劳动都是发病原因。而男性也是要及时从事体育锻炼，增强体质，注意休息，防止过度劳累，调节神经体系功能失衡。

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