深圳男科医院，深圳治前列腺炎需要花多少钱，深圳鹏程医院。前列腺炎该怎么预防

　　男性*怕的就是前列腺炎，前列腺炎引起不适，还影响排尿，更是影响性能力，还影响心理健康，要注意预防，那么前列腺炎该怎么预防？*表示预防前列腺炎要注意卫生，注意良好的习惯，也可以进行按摩帮助预防前列腺炎，下面*来为大家介绍具体预防方法，一起来看看吧。

　　前列腺炎该怎么预防？

　　1、保持局部的清洁和卫生

　　2、适当的按摩

　　深圳男科医院，深圳治前列腺炎需要花多少钱，深圳鹏程医院。男性日常注意保护前列腺，进行适当的按摩帮助预防前列腺炎。男性需要平躺在床上，右脚需要伸直，右手放在肚脐部位，使用无名指食指以及中指按摩100次左右，然后再换另一侧。因为在肚脐周围有中极穴、关元穴和气海穴，能促进膀胱恢复。尤其是小便后适当的按摩能够排空膀胱里面的尿液，减少了残余尿量，同时也能够加快局部的血液循环，达到了消肿消炎及止痛的功效。

　　3、避免吸烟喝酒

　　深圳男科医院，深圳治前列腺炎需要花多少钱，深圳鹏程医院。男性注意良好的习惯，避免吸烟喝酒预防前列腺炎。*提醒酒精会加快血液循环的速度，扩张了全身血管，容易让炎症在身体中扩散，从而诱发前列腺炎。另外大量喝酒时会降低防御能力，对肾脏以及肝脏带来损伤，为病原菌入侵提供良好的生存环境，增加了感染几率。另外烟雾里面含有大量的尼古丁、一氧化碳以及焦油，会降低清除抗原异物的能力，容易受到有害物质的侵害。

　　4、不能长时间的骑行

　　深圳男科医院，深圳治前列腺炎需要花多少钱，深圳鹏程医院。男性日常避免长时间的骑车，这样保护前列腺，预防前列腺炎。若长时间骑行或者久坐的话会对会阴部以及前列腺带来压迫，加重了局部充血问题，影响了局部血液循环，*终诱发前列腺炎。另外长时间骑行也会引起会阴部麻木以及疼痛感，增加了排尿的困难性以及腰部酸痛。尽量减少骑行的时间，控制在30分钟左右，适当的调整车座的高度，让车座保持柔软舒适状态，减轻了其充血问题。

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