预防儿童白癜风的措施一般包括避免暴晒、保持心情愉悦、避免皮肤外伤、规律作息、避免熬夜等。白癜风是一种常见的后天性色素脱失性皮肤黏膜疾病，可发生于人体的各个部位，严重时可影响容貌美观，因此应早发现、早治疗。

1、避免暴晒：阳光中的紫外线可导致皮肤内的黑素细胞凋亡，从而诱导白癜风的发生，因此需避免儿童在烈日下暴晒，外出时可使用遮阳伞或者穿防晒衣;

2、保持心情愉悦：儿童心情不佳时容易造成气血瘀滞，导致营养无法正常输送到皮肤，从而引起皮肤病变，比如白癜风，因此需保持心情愉悦;

3、避免皮肤外伤：在日常生活中，当儿童不慎导致皮肤出现外伤，可导致皮肤黑色素细胞受损，从而引起皮肤色素脱失，因此应避免皮肤外伤;

4、规律作息：在日常生活中，可通过适当运动锻炼身体，如跑步、游泳等，从而增强体质，提高自身免疫力，同时应避免熬夜、压力过大等不良习惯;

5、避免熬夜：由于晚上10点到11点是黑色素细胞新陈代谢较快的时间段，也是调节黑色素分解的时间，儿童若熬夜时间过长，可使内分泌系统和免疫系统紊乱，影响黑色素分解，从而诱发或加重白癜风。

除上述以外，在儿童饮食方面，建议多摄入富含酪氨酸和铜、铁等微量元素的食物，如动物肝脏、牛奶、牡蛎、菠菜等，还有坚果类食物，如核桃、芝麻、松子等，以促进黑色素生成。另外，白癜风的发病与遗传也有一定的关系，因此儿童家长应避免近亲结合，以免遗传给子女。

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