如果青少年患有白癜风，可通过保持心情舒畅、规律生活、注意防晒、适量补充营养等措施远离。白癜风是一种常见的后天性皮肤色素脱失性疾病，临床表现为白斑或白发，可发生于人体的各个部位，严重时可影响容貌美观。

1、保持心情舒畅：青少年患有白癜风后，会出现心情不佳的情况，容易造成机体内分泌失调。此时体内的微量元素如铜、锌等，可能会出现大量的白细胞，而白细胞又会消耗氧气，容易使黑色素细胞受到破坏，从而加重病情，形成恶性循环。因此建议青少年保持心情舒畅，有利于病情恢复;

2、规律生活：如果青少年长期熬夜，或者长期处于压力较大的状态，容易造成免疫力下降，从而导致黑色素细胞受损，加重病情。建议青少年规律作息，尽量做到早睡早起，有利于病情恢复;

3、注意防晒：如果青少年经常在户外活动，或者长期接触阳光，容易使体内的黑色素细胞受损，从而诱发或加重白癜风，造成皮肤颜色减退、变白等情况。因此建议青少年在外出时做好防晒措施，如涂防晒霜、打太阳伞、戴太阳帽等，避免阳光直射;

4、适量补充营养：如果青少年长期挑食，可能会导致体内的营养摄入不均衡，从而无法为机体提供所需的营养，容易影响黑色素细胞的生成。因此建议青少年适当补充营养，如多吃猪肝、鱼、虾、鸡蛋、苹果等食物，有利于为机体补充营养，从而促进病情恢复。

此外，如果青少年患有白癜风，可以在医生的指导下使用他克莫司软膏、吡美莫司乳膏等药物治疗，也可以使用准分子激光治疗，有利于恢复皮肤颜色，从而达到治疗的效果。

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