避免白癜风的常见措施包括避免接触化学性物质、保持心情愉悦、避免皮肤外伤、避免自身免疫系统疾病等，建议及时到医院皮肤科就诊，在医生指导下进行针对性治疗。

1、避免接触化学性物质：白癜风是皮肤黑色素被破坏所引起的疾病，可使皮肤上出现白斑，老年人机体各个器官的功能都会逐渐减退，而化学物品中含有较多化学成分，如果经常接触化学性物质，例如油漆、染发剂等，可能会对皮肤产生刺激，甚至还会导致皮肤上的黑色素减少，继而诱发白癜风;

2、保持心情愉悦：老年人生活的环境不佳，或者有不良的生活习惯，可能会引起体内的内分泌失调，免疫力降低，而免疫力降低是诱发白癜风的原因之一，所以要保持乐观的心态，避免紧张和焦虑，可以适当做自己喜欢的事情，比如听音乐、爬山等，能够使身体保持健康状态，从而避免白癜风的发生;

3、避免皮肤外伤：皮肤受到外伤会比较容易使皮肤黏膜受损，可能会出现免疫力低下的情况，进而增加白癜风发病的概率，所以在日常生活中需要做好自我防护，不要让皮肤受到外伤，以免诱发白癜风;

4、避免自身免疫系统疾病：如果本身患有自身免疫系统疾病，比如甲状腺功能亢进、系统性红斑狼疮等，会使身体免疫力降低，从而引起白癜风，所以需要避免自身免疫系统疾病的发生，从而避免白癜风的发生。

除以上措施外，避免白癜风的方法还包括改善生活习惯等，在日常生活中建议老年人保持清淡饮食，多吃新鲜水果和蔬菜，如橙子、菠菜等，少吃辛辣刺激食物，如辣椒、花椒等，并且不要喝浓茶或者咖啡。

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