降低白癜风疾病扩散，需要注意避免皮肤受到暴晒、皮肤清洁，同时还要注意调节饮食，以及坚持用药等。建议白癜风患者及时到医院就诊，在医生指导下进行相关治疗。

1、避免皮肤受到暴晒：白癜风患者皮肤上的黑色素细胞受损，所以皮肤抵抗力会下降，皮肤会变得比较脆弱，如果长时间在太阳底下暴晒，就有可能会导致皮肤表面受到损伤，进而导致病情扩散;

2、注意皮肤清洁：患上白癜风以后，如果不注意皮肤清洁和卫生，就有可能会导致皮肤感染，进而导致病情扩散，所以在日常生活中要注意皮肤清洁，建议每天早晚用温热水洗澡，并更换衣服，以减少皮肤感染概率;

3、调节饮食：在饮食上要以清淡为主，尽量避免吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、洋葱、芥末等，以免刺激皮肤，导致病情扩散;

4、坚持用药：白癜风是比较顽固的疾病，所以在治疗的时候，需要做好长期的坚持用药治疗，比如遵医嘱服用醋酸地塞米松片、甲泼尼龙片等药物，避免间断性使用药物或者是自行增减药物剂量，以免导致疾病扩散。如果皮肤表面出现白斑，而且白斑不断扩大，建议及时到医院皮肤科就诊，由医生判断后，采取激光或者表皮移植手术等方法进行治疗。

此外，白癜风扩散还要注意不要用手或其他尖锐的物品接触皮损部位，以免导致皮损加重。同时要避免过于劳累、长期熬夜，可适当进行运动，比如瑜伽、游泳等，有助于增强机体抵抗力。

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