选择医院是看病的第一步及关键一步，对诊断和治疗效果影响较大的。对患者来说，并不是医院越有名、规模越大、病人越多就越好。因为每家医院各科室的水平并不尽相同，再大的医院也有相对薄弱的科室，有些小医院也有很强的优势科室和特色诊疗项目，不能一概而论。可以从以下几个方面综合考虑：

看医院性质，一般来说，医学院校的附属医院实力雄厚一些。因为医院依托的是医学院或者医科大学的师资教学力量，对于许多常见病、多发病、疑难病症，都会有丰富的治疗经验。看医院名气，一家好的医院，总会在当地患者中留下好的印象。去就诊之前，不妨在各平台看看看评价，初步了解一下这家医院的综合评价。综合医院和专科医院相对于综合医院来说，专科医院的科室设置较单纯，对某一方面疾病的研究也较透彻，比如肿瘤医院和妇产医院。选完医院后，下一步就是选择一位认真负责任的好医生。尽管实力较强医院的医生都有丰富的经验，但对于疑难杂病来说，选位好医生就至关重要了。因为不同的医生其擅长治疗的疾病也不同。

　　看来，要选择一家适合自己的医院，还需要患者自己及其家属多考察多费心才行。只要做好了这些了解，才能选择到一家合适的医院。希望以下信息对你有所帮助：

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　　疾病描述：白癜风患者睡前可以做些什么？

　　拥有一个好的睡眠质量和好的心情，对我们的健康有很大的帮助，这对白癜风患者也是当然适用的。想要拥有一个好的睡眠，有一些小细节是可以帮助我们的。以下是苏州瑞金白癜风医院宋玉芹医生给您的一些建议

　　1、开窗通气

　　保持寝室内空气新鲜，风大或天冷时，可开一会儿，睡前再关好，有助于睡得香甜。白癜风医生说注意睡时不要用被蒙头，用被子蒙头会导致呼吸不畅，给身体造成伤害！

　　2、散步

　　平心静气地散步10，20分钟，这会使血液循环到体表，入睡后皮肤能得到“活生生”的保养。躺下后不看书报，不考虑问题，使大脑的活动减少，较快地进入睡眠。

　　3、刷牙洗脸擦身

　　睡前刷牙比早晨更重要，不仅可清除口腔积物，并且有利于保护牙齿，对安稳入睡也有帮助;电视看完后，洗洗脸、擦擦身，以保护皮肤的清洁，使睡眠更舒适、轻松。也让白癜风患者的皮肤更容易吸收水分，保护皮肤，更好的治疗白癜风！

　　4、洗(搓)脚

　　中医学认为，脚上的60多个穴位与五脏六腑有着十分密切的联系。首都北京白癜风医院官网 若能养成每天睡觉前用温水(40，50℃)洗脚、按摩脚心和脚趾，可起到促进气血运行、舒筋活络、阴阳恢复平衡状态的作用。

　　5、梳头

　　古医学家探明头部穴位较多，通过梳理，可起到按摩、刺激作用，能开窍守神、止痛明目等作用。早晚用双手指梳到头皮发红、发热，可疏通头部血流，提高大脑思维和记忆能力，促进发根营养，保护头发，减少脱发，消除大脑疲劳，早入梦乡。

　　苏州治疗白癜风的医院苏州瑞金白癜风医院是江苏省老牌的白癜风专业医院，也是人们口中的“老牌”医院。2017年6月25日经上海医学会考察认证，苏州瑞金白癜风医院荣膺”上海医学会苏州白癜风临床诊疗基地”。

　　温馨提示：这就是针对“白癜风患者睡前可以做些什么？”的相关介绍，好的睡眠质量对免疫力的提高与病情的恢复都是有利的，因此大家要注意一些。

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