心自由教育：高中的孩子太沉迷游戏怎么办？孩子今年高中一年级，数学成绩很差，想请孩子辅导老师，但孩子每天放学回家或玩电脑游戏，忘记作业，看到孩子这么生气，然后我打破了家里的网线，跑到网吧玩游戏，他还偷偷买了一部手机在学校玩游戏，高中孩子太沉迷于游戏怎么办？

　　虽然手机在儿童的生活和学习中起着重要的作用，但由于儿童自身的自我控制，手机使用不当容易导致手机上瘾。特别是在高中，孩子们会长时间接触手机，这容易为手机成瘾创造条件。家长要做好陪伴和循序渐进的引导，在孩子玩耍的同时，也要及时把“手机成瘾”扼杀在摇篮里。

　　高中生太沉迷游戏怎么办？

　　1.让孩子学会管理玩手机的时间

　　既然不可能完全断绝使用手机，我们就应该让孩子学会管理手机的时间。对于沉迷于玩手机的孩子来说，这个方法很好。首先，孩子们应该设定自己玩手机的时间。如果他们每天完成作业，率高，他们将赢得半小时的游戏时间。这也是对孩子的一种激励。让孩子成为一个严格自律的人。

　　2.转移注意力

　　首先要转移注意力，想玩游戏的时候做一些其他的事情，比如吃饭，出去散步，看几本书，尽量控制自己玩游戏的。

　　3.让孩子在生活中找到自信

　　网络成瘾的孩子在学习上不断遭遇挫折，不断受到老师、家长和同学的嘲笑。在现实中，他觉得自己一无是处，很压抑，很委屈，需要释放。

　　任何人心中都有得到别人赞美和认可的。当这一切都得不到的时候，他会找到解决自卑的渠道，网络游戏可以满足他的心理需求。

　　4.让孩子发现自我价值

　　做电子设备作为工具，相信孩子可以使用好工具，作为父母，相信孩子跟上时代的步伐，相信孩子足够好，不断引导孩子发现自我价值，挖掘一些好的能力，进一步影响和引导他人共同进步。

　　5.帮助孩子在生活中找到乐趣

　　例如，一起散步，一起参加曾经喜欢的亲子活动，也可以和孩子一起玩游戏。孩子们会逐渐发现游戏只是其实的乐趣之一。事实上，很多家长并不知道孩子沉迷于游戏是为了放松，游戏也能带来快乐和成就感。因此，父母可以尝试创造这种氛围，让孩子明白，除了游戏，生活中的许多事情都是如此丰富多彩和有趣。

　　儿童有网瘾表现：

　　1.孩子上网的时间会越来越长。只有增加上网时间，才能满足孩子，花越来越多的钱购买设备等上网产品；

　　2.孩子不能集中注意力，上网时一定要保持注意力集中，记忆力会明显下降；

　　3.儿童睡眠质量差，而且没有规律，有时候会觉得精力充沛，有时候会觉得很累，离开网络后会出现失眠、头痛等症状；

　　4.儿童经常恶心、厌食、消化，导致体重急剧下降或增加；

　　5.孩子容易胡思乱想，互联网上的场景经常出现在他们的脑海里。或者一直沉浸在与网络相关的事情中；

　　6.孩子的情绪会越来越不稳定。如果父母控制孩子上网时间，孩子会发脾气，甚至暴力；

　　7.孩子的沟通能力会下降。他们不喜欢和别人交流，对别人漠不关心，不愿意出去，和家人朋友交流越来越少。

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