预防白癜风的注意事项较多，包括避免外伤、避免暴晒、积极治疗自身免疫性疾病等。如果患者出现皮肤白斑，而且逐渐扩大，需要及时到医院就诊，以明确导致白癜风的原因，如自身免疫性疾病、遗传等。

1、避免外伤：皮肤受到外伤，暴露在外的皮肤部位容易受到损伤，可能会诱发自身免疫性疾病，或者是原来已经存在的白癜风，因此外伤是白癜风的诱因之一;

2、避免暴晒：长时间暴露在阳光下，可能会导致皮肤内部的黑色素细胞功能减退，从而引发白癜风;

3、积极治疗自身免疫性疾病：比如系统性红斑狼疮、自身免疫性甲状腺炎、类风湿性关节炎等，如果患者没有积极治疗原发病，体内的免疫系统一旦发生功能紊乱，可能会导致免疫细胞攻击自身组织，进而引发白癜风;

4、其他注意事项：如果患者长期服用一些药物，如糖皮质激素、甲氨蝶呤等，可能会导致机体免疫功能出现紊乱，在此基础上可能会诱发或加重白癜风。此外，不良的生活习惯，如熬夜、吸烟、饮酒等，也会导致患者免疫力下降，对疾病的恢复不利。

如果患者已经患有白癜风，要尽量避免这些诱因，才能使治疗取得比较好的效果。日常生活中，要保持乐观、积极的心态，适当进行运动，如快走、慢跑等，也可以强身健体，提高身体素质，尽量避免熬夜、戒烟、戒酒等不良习惯。

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