白癜风虽然治疗起来比较困难，但是经过正规科学的治疗是可以的，然而治好白癜风疾病的患者又开始担心如何才能不会复发，其实预防白癜风复发很简单，只要平时养成良好的生活习惯或饮食习惯，白癜风疾病就不会复发。那么吃哪些食物能够预防白癜风的复发呢？

　　一、多吃一些含碘的食物

　　白癜风患者可以吃一些含碘的食物，这是因为白癜风患者的甲状腺可以分泌出一种叫做甲状激素的激素，该激素能够产生热量，对预防白癜风的复发有一定的作用。含碘的食物有紫菜、芹菜、海带、海参等。

　　二、多吃一些含有微量金属元素的食物

　　白癜风患者由于体内缺少某些微量金属元素，从而会影响黑色素的合成代谢，因此患者要及时补充微量金属元素来促使黑色素合成加快。含有微量金属元素的食物有很多，例如瘦肉、肝、鱼、青椒、洋葱等。

　　三、多吃含矿物质、铁、钙的食品

　　很多白癜风患者平时比较怕冷，即使天气暖和了，但手脚还是冰凉，导致这种情况的发生就是患者体内缺乏铁的表现。所以患者可以适当吃一些含铁丰富的食物，例如动物肝脏、肾脏、牛肉、大豆、油菜、核桃等。

　　以上食物对预防白癜风复发都有着很好的作用，所以白癜风患者平时要多吃些这类食物，不要吃那些经过加工的垃圾食品，那些对身体只会起到负面作用，不会对白癜风病情起到任何有益的作用。

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