苏州吴洲医院耳鼻喉科排名：1、苏州吴州中西医结合医院耳鼻喉科，2、苏州吴洲耳鼻喉，3、苏州吴洲医院耳鼻喉苏州吴州医院耳鼻喉科_苏州耳鼻喉科排名？鼻炎和咳嗽是常见的疾病，特别是在春季和秋季易发。食物是日常生活中不可或缺的东西，它能够提供人体所需的营养物质和能量，但是，某些食物也可能会引发鼻炎和咳嗽等疾病的发作。因此，对于患有鼻炎及咳嗽的人来说，需要注意以下几类食物。

　　首先，辛辣和性食物

　　一些辣椒、芥末、蒜蓉等辛辣的食物，容易引起鼻腔、喉咙等部位的炎症反应，从而加重鼻炎和咳嗽等症状。特别是对于易过敏的人群，更是应该避免过多食用辛辣的食物。

　　其次，富含花粉和酚类物质的食品

　　某些水果和蔬菜，如苹果、西红柿、胡萝卜、香蕉、草莓、樱桃等，都含有花粉或酚类物质，容易引起鼻炎和咳嗽等反应。同时，如果这些食物未被有效洗净或煮熟，那么其中的花粉和酚类物质就更容易被吸入呼吸道，导致病情加重。

　　第三，过敏原食物

　　对于过敏体质的人来说，某些食物易引起过敏反应，从而加重鼻炎和咳嗽等症状。常见的过敏原食物包括牛奶、鸡蛋、大豆、花生、海鲜、坚果等，应该尽量避免食用。

　　第四，油腻和生冷食物

　　过多食用油腻和生冷食物容易导致胃肠道问题，使体内湿气增多，进而引起鼻炎和咳嗽等症状。对于患有鼻炎及咳嗽的人来说，应该控制油腻和生冷食物的摄入量，以减轻症状。

　　苏州吴州医院耳鼻喉科_苏州耳鼻喉科排名？总之，对于患有鼻炎及咳嗽的人来说，应该避免食用辛辣、性、富含花粉和酚类物质、过敏原、油腻和生冷等食物，而要多食用清淡易消化的食物，如面食、米粥、鸡肉、鱼肉、蔬菜、水果等，以维持身体的健康和减轻症状。此外，还应保持良好的生活习惯和规律作息，如适当锻炼、定时休息、减少熬夜等，以增强自身免疫力和减轻症状。

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