苏州吴洲医院耳鼻喉科排名：1、苏州吴州中西医结合医院耳鼻喉科，2、苏州吴洲耳鼻喉，3、苏州吴洲医院耳鼻喉耳鸣专科医院苏州吴州哪家好，苏州吴州耳鼻喉科医院排名？鼻炎和咽炎是我们生活中较为常见的疾病。鼻炎是由于鼻腔黏膜炎症引起的，多数是细菌感染所致，也可能是过敏反应引起；咽炎则是咽部黏膜炎症，也可以是感染、过敏，或者长时间吸烟、喝酒等因素所致。因此，鼻炎和咽炎同时发作是很常见的情况，那么我们应该怎么办呢？

　　1。休息：鼻炎和咽炎同时发作的时候，要注意多休息。因为身体需要休息才能更好地抵抗疾病。尽量安排一些轻松的活动，不要进行过于剧烈的运动。

　　2。多喝水：在鼻炎和咽炎同时发作的时候，要多喝水。因为水可以帮助身体更好地排毒，保持黏膜湿润，缓解喉咙干燥。

　　3。使用药物：鼻炎和咽炎同时发作的时候可以使用药物来帮助缓解症状。如咽炎可以使用麻黄杏仁甘草汤等中药方。

　　4。饮食注意：鼻炎和咽炎同时发作时，要遵守清淡饮食原则，尽量少吃辛辣、性的食物，多吃蔬菜、水果等清淡食品。

　　5。保持空气清新：保持空气清新，保持空气流通，保持室内干燥，这样可以帮助发病部位的黏膜更好地恢复。

　　6。预防感染：在平时要注意锻炼身体，提高免疫力，勤洗手，不接触细菌密集区。

　　耳鸣专科医院苏州吴州哪家好，苏州吴州耳鼻喉科医院排名？总之，鼻炎和咽炎同时发作虽然影响生活质量，但是只需注意平时的保健，以及在发病时做好相应的应对措施，就可以缓解症状，让身体尽快恢复。

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