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　　抽动症是一种神经发育障碍，表现为不自主、快速、重复的肌肉抽动和/或发声抽动。对于抽动症孩子的父母来说，了解如何有效缓解孩子的抽动症发作是非常重要的。以下是一些父母需要知道的关键方法：

　　一、保持冷静与理解

　　当孩子抽动症发作时，父母首先要保持冷静，理解这是孩子无法控制的生理现象。避免过度焦虑或责备孩子，以免增加他们的心理压力。

　　二、提供安.全舒适的环境

　　确保孩子所处的环境安.全舒适，远离可能触发抽动的刺激源，如强光、噪音等。同时，保持室内温度和湿度适宜，有助于孩子放松身心。

　　三、转移注意力

　　尝试通过游戏、音乐、绘画等方式转移孩子的注意力，让他们暂时忘记抽动的不适感。这有助于减轻症状，让孩子在轻松愉快的氛围中度过发作期。

　　四、深呼吸与放松训练

　　教导孩子进行深呼吸和放松训练，有助于缓解紧张情绪，减轻抽动症状。父母可以与孩子一起练习，让他们逐渐掌握这一技巧。

　　五、规律作息与健康饮食

　　确保孩子作息规律，保证充足的睡眠时间。同时，鼓励孩子摄入营养均衡的饮食，多吃富含维生素和矿物质的食物，有助于改善身体状况，减少抽动发作。

　　六、寻求专业帮助

　　如果孩子的抽动症状严重且持续，父母应及时寻求专业医生的帮助。医生会根据孩子的具体情况制定个性化的治疗方案，包括药物治疗、心理治疗等。

　　儿童健康事业是关乎民族未来的重大工程，更关乎着无数家庭的幸福和希望。为此，我们立足湖北省，面向以儿童健康为中心，坚持医疗立院、科教兴院、人才强院、依法治院、文化建院;我院的医生时刻不忘社会各界嘱托，兢兢业业，不断提高医疗技术水平和服务质量，用治疗技术和关爱，为儿童提供全方位的优质服务。

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