深圳优眠精神心理专科医术精湛 广受好评！深圳优眠精神心理专科位于深圳市福田区滨河大道5003号爱地大厦2楼，是深圳市一家专业从事精神与心理健康疾病研究与治疗的现代化专科门诊，主要诊治失眠症、抑郁症、精神分裂症、恐惧症、焦虑症、强迫症、心理障碍等精神心理疾病的研究与治疗。深圳优眠精神心理专科科室齐全、技术力量雄厚，自建院以来一直以“中西医结合诊疗”、“多学科联合会诊”、“远程康复管理体系”为诊疗理念，为全国精神心理疾病患者提供专业、精准、全面、周到的高品质的医疗服务，平价不平质。

　　学业压力、人际压力、家庭压力......

　　青少年抑郁，已经成为无法回避的话题。

　　大众对抑郁的直观感受就是不开心，不快乐，却忽略了抑郁的先兆

　　——失眠！

　　事实上，抑郁症除了有心理状况外，还会出现一些躯体症状，失眠便是其中蕞常见的躯体症状。

　　失眠和抑郁，常互为因果，抑郁症蕞为突出的症状表现主要有由两个方面，一是情绪低落，二是兴趣丧失，此外通常还伴随睡眠障碍、体重剧烈变化，严重的还会伴有思维障碍、自杀意念与尝试等等。

　　01到底是先失眠再抑郁，还是先抑郁再失眠？

　　专家表示，长期睡眠不足容易引起脑内神经递质分泌紊乱，这其中就包括多巴胺、五羟色胺等与抑郁症形成有密切联系的神经递质。

　　由于这些神经递质的变化，患者自然而然容易变得情绪低落，对所有事物都丧失兴趣。这个改变可能在没有意识到的时候就已经悄然发生了。

　　02疼痛可能也和抑郁有关

　　除了失眠，抑郁还会引发其他躯体症状，比如“疼痛”。一般人遇到疼痛很少会想到和心理有关。

　　头痛医头、脚痛医脚也是蕞常有的思维。即便是医务人员，很多时候也不一定能及时判断出患者的疼痛是由器质性疾病引起，还是由心理因素引起。

　　专家表示，由心理因素引起的疼痛并非无迹可寻。在医学上，疼痛其实是有“解剖学”依据的。简单点说，如果是器质性疾病引起的疼痛，哪儿痛、怎么痛、痛多久，一般都有“规则”。

　　如果疼痛跳脱了这些“规则”，就需要考虑心理因素的可能性。

　　03沉迷网络游戏，是抑郁前兆？

　　网瘾少年，这是现代很多年轻人对自己的评价。

　　网络游戏的兴起，也让青少年沉迷其中，有些甚至无法自拔。相比起常为人所知的情绪低落等症状，研究发现青少年中，网络游戏成瘾很可能是抑郁症的症状表现之一。

　　网络游戏可以让人获得现实生活中得不到的“即刻满足感 ”和“快乐感”，但也正是因为现实和网络之间的落差太大，就更容易让青少年陷入沉默，这是一种恶性循环。

　　04青少年抑郁如何重视

　　快乐感缺失，是抑郁患者蕞典型的核心症状。而很多父母和孩子却羞于就医、拒绝规范治疗。

　　很多初期症状并不严重的抑郁患者不愿接受专业的治疗。然而快乐感缺失会不同程度地影响患者的工作和社交能力，无论抑郁程度如何，快乐感缺失状态都会持续。

　　所以，正确认识和对待快乐感缺失，是抑郁患者回归幸福生活的第1步。数据显示，有超过90%的抑郁患者未得到治疗。

　　药物和心理治疗相辅相成抑郁症的治疗除了直击核心，从根本上帮助患者改善快感缺失的核心症状，让其重新回归生活以外，还要注意多维度地缓解抑郁其他伴随症状，如睡眠障碍。

　　全程遵循规范化治疗，以及所服用药物良好的耐受性，可有效减少复发几率，减少诸如胃肠道副反应及体重增加等问题，帮助患者尽早回归正常生活。

　　当然，抑郁的治疗并非只有药物，还有心理咨询。至于选择哪种方式，还得看抑郁的成因和程度。

　　如果是病理性的抑郁，背后并没有一些特殊的事件，药物治疗的预后效果相对会好一些。如果抑郁是由环境原因及压力事件等造成的，那在急性期可以靠药物来缓解症状，同时也需要加强心理辅导，去除诱因。

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