深圳治疗失眠医院排名_由于生活方式的多样化，朝九晚五的工作模式无法完全总结现代人的工作状态。越来越多的人加入了熬夜者。

　　失眠是一种非常可怕的疾病，它含有许多疾病，在生活中经常出现症状，在医学上也是一种常见的疾病，但对人们的身体非常有害，研究人员说失眠是睡眠障碍的常见表现。根据失眠的类型，分为入睡困难、易醒和早醒，其中入睡困难的类型较多。长期熬夜对身体有以下危害。

　　一、容易发胖。

　　经常熬夜吃饭的人，不仅消化困难，第二天早上食欲不振，营养失衡，肥胖。

　　二、造成不可逆转的脑损伤。

　　熬夜的人永远不会熬夜，这会导致不可逆转的脑损伤。《神经科学杂志》首次发现，睡眠不足对大脑的损害无法通过睡眠补充来弥补。此外，长时间熬夜也会导致头晕、记忆丧失、注意力不集中和反应迟钝。

　　三、免疫力下降。

　　晚睡会破坏人们的正常生理周期，降低身体抵抗力。晚睡对身体的各种伤害，常见的是精神衰退、疲劳、身体抵抗力下降、身体虚弱、呼吸系统感染和胃肠道疾病。

　　四、肝病风险增加。

　　根据中医经络循环理论，每天凌晨1：00至3：00是土耳其肝阴运行时。此时，肝经旺盛，肝血充足，能起到解毒解毒的作用。熬夜会导致肝、脾、肾功能障碍、肝功能下降和肝负荷过重。

　　5.癌症风险增加。

　　癌细胞是在细胞分裂过程中产生的，其中大部分是在睡眠中产生的。晚睡干扰睡眠规律，影响细胞分裂、细胞突变、癌细胞产生，晚睡降低抵抗力，增加癌症风险。

　　深圳治疗失眠医院排名_失眠的发生不是偶然的，是长期积累的患者，其产生往往与个人生活习惯、不良情绪、环境因素等有关，许多人不注意这种疾病，导致其他生理疾病，治疗必须尽快，治疗前必须详细诊断。

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