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　　或许很多人会问，青少年群体，他们不愁吃，不愁穿，不用面对社会的压力，为什么也开始抑郁了？更或许很多人会说，小孩子嘛，青春期闹点情绪，没关系的。

　　但其实精神疾病不像肉体的病痛，它不易被察觉，尤其对于孩子，会被家长认为是叛逆、做作、矫情等青春期问题，错误的认知就会导向错误的方向。

　　如何早期识别青少年期抑郁症？

　　生理层面

　　出现难以解释的躯体疼痛、食欲差、体重减轻、失眠、乏力;

　　情绪层面

　　出现心情低沉、易怒、担心、恐慌;

　　认知层面

　　出现哭泣、攻击行为、逃课、说谎、酗酒、自残、自杀等。

　　行为层面

　　生理层面，出现难以解释的躯体疼痛、食欲差、体重减轻、失眠、乏力;

　　但其实在早期，青少年抑郁有三大识别信号：反复出现的疲劳感、查无实据的多种躯体不适、性格改变。若在此时干预，可降低青少年抑郁发生率。

　　父母需及时发现孩子行为异常

　　01比如不愿意和朋友、同学来往，不愿意和人交流，喜欢独处;

　　02不愿意参加集体活动，经常流露出不安、焦虑、悲伤等情绪;

　　03学习成绩下降，注意力不集中等。

　　04父母要做好青少年心理健康的守护者，保持平静的心绪，不要把自己的坏情绪毫无保留地和盘托出，更不要拿孩子撒气。

　　05父母理解倾听、关心支持，帮孩子疏泄情绪、澄清问题、寻找原因，才能解决实际问题。

　　医生表示，青少年抑郁症通过专业系统的药物治疗、心理治疗、物理治疗等综合治疗，大多预后良好。

　　但许多青少年没有意识到自己患上了抑郁症，导致抑郁症的就诊率很低。比如，隐匿型抑郁症的症状不典型常常被忽略，还有些抑郁症状与躯体疾病共存，易被躯体症状掩盖。

　　假期只是情绪表象蕞明显的时刻

　　通常情况下，家长正视抑郁症，是从孩子提出不上学或者自伤开始的。

　　暑期对于孩子的心理关爱是处于一个真空阶段，因为在校期间，每个学校都是有比较完备的心理健康教育，暑期孩子们由于各种原因，不方便跟同学吐露心声，得不到同伴的支持。

　　孩子得了抑郁症该怎么办？

　　01如果孩子明确诊断抑郁症了，作为家长来说首先要接受，然后积极和医生配合，跟医生及孩子一起共同面对，帮助他去面对现实的困难。在整个治疗过程中，帮助医生提供更多的症状变化信息。

　　02同时也能够给予孩子更多的鼓励和支持，对于他遇到的学业人际关系，能够给予比平时更多的关注，甚至是共情的能力。

　　要能够让孩子觉得他整个抑郁状态并不是孤立无援的，他的医生是可以帮助他的，他的父母是值得信任的。在心理上给予孩子更多的支持，这是非常重要的一点。

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