「精神科热点」深圳精神分裂症医院[十大排名]深圳哪里治精神分裂症。深圳优眠精神心理专科医师介绍，对于精神分裂症患者，除了正规的住院治疗外，比较有效的药物是超常的社会支持和家庭关怀。随着我国人口的老龄化，精神分裂症逐渐增多。如果能配合自我治疗，可以取得很好的效果。中医认为这种情况属于肝气郁结，脾胃不和，在自我治疗方面积累了很多经验。

　　1.日常保健

　　保持开朗的心情，多参加一些集体娱乐活动，比如跳舞唱歌！

　　多加点兴趣爱好，尝试参加一些力所能及的工作，争取精神上身体上不违和到老！

　　找很多家人倾诉，倾诉自己的烦恼。多和年轻人互动，可以感染年轻人的活力。

　　2.饮食

　　多吃含钙的食物，如大豆及豆制品、红枣、韭菜、芹菜、蒜苗、鱼、虾、芝麻、冰糖、蜂蜜、核桃、牛奶等。

　　避免酒精和咖啡等食物。

　　如果饭前过度用脑，吃饭时情绪激动、生气，饭后立即用脑、努力，不利于症状的消失。

　　3.太极拳的提炼

　　尽量做到心、意、气的统一。

　　4.音乐疗法

　　每天听几次轻松愉快的音乐。

　　凡事持之以恒很重要。精神抑郁症患者在接受治疗的同时应坚持自我治疗，对改善病情有辅助作用。

　　温馨提示：广大患者及家属如果想解决精神分裂症目前存在的问题，或者想了解更多关于精神疾病的知识，可以在线咨询。

　　「精神科热点」深圳精神分裂症医院[十大排名]深圳哪里治精神分裂症

　　深圳优眠精神心理专科位于深圳市福田区滨河大道5003号爱地大厦2楼，是深圳市一家专业治疗失眠、抑郁、焦虑、精神分裂、强迫症、心理障碍等精神心理疾病的专业医疗机构。在长期的发展过程中，深圳优眠精神心理专科始终坚持打造高品质医疗服务体系，秉承“弘扬医德、尊重科学、诚信求精、毕生奉献”的办院理念，把医疗技术、医疗质量、便捷就医作为机构建设的核心。深圳优眠精神心理专科汇集了精神心理领域的众多专家，积极引进先进的诊疗理念，砥砺奋进，不断创新，在精神心理诊疗康复领域取得了诸多成绩，立足深圳，服务全国，已帮助众多精神心理疾病患者摆脱了疾病的困扰。

　　文章的阐述只是大概，如您想了解更多相关知识，可直接在线咨询或拨打咨询热线，我院将为您解惑。

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