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　　近年来，我国的发展进程明显加快。人民生活水平也在明显提高。这样的喜事，却给很多人造成了巨大的压力和困扰，成为他们通往幸福路上的绊脚石。据调查，由于快节奏的生活方式，给很多人带来了很大的精神压力，很多成年人患有精神心理疾病。一些青少年和儿童也患有精神心理疾病。

　　哪类人容易患精神心理疾病？

　　1：主要集中在“上班族”。强大的工作量，激烈的行业竞争，加上微薄的收入，让很多人身心疲惫。焦虑、抑郁、恐惧、强迫等心理问题自然不请自来。

　　2：孤独的老人。子女常年在外打工，老人身边没人说话。长时间一个人会导致长期心情低落。再加上老年人的衰老和疾病，各种担心、忧虑、恐惧就会产生，患抑郁症的风险就会增加。

　　3：遭受重大创伤的人。比如丧偶、离婚、亲人去世等，如果这些问题处理不当，或者在经历后没有得到及时安慰，也非常容易造成精神上的阴影。当事人走不出阴影，就会变成精神心理疾病。

　　4：与压力小的人相比，压力大的人更容易患心理疾病，主要是因为压力太大的人长时间处于太大的压力下，会使他们身心疲惫，处于高负荷状态。如果他们不及时调整缓解，很容易引发心理疾病。所以在平时压力太大，处于崩溃边缘的时候，一定要学会释放自己。

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