深圳龙华心理科哪个医院好，深圳优眠临床心理专科：现在的人们都重视身体的健康，吃水果蔬菜要选无毒无公害的，一日三餐要养分均衡，不吃高热量高脂肪的食物。可有人们在重视身体健康的一起却疏忽了心思的健康，日子压力增大时不注意心境的管理就很简单发生心思疾病，抑郁症和焦虑症便是易呈现的两种。这两种疾病的症状有很多类似的当地，那我们要怎么差异呢？下面我们就来了解一下这两种病症的差异。

　　一、焦虑症

　　焦虑症是焦虑性神经症的简称，焦虑症是神经症疾病中常见的一种，主要以焦虑心境体会为特征。一般来说，焦虑症患者会无原因的体现出不安或许惧怕的心境，体现为没有事实根据，也无清晰客观目标和具体观念内容的提心吊胆。相同，还包括神经和肌肉绷紧，患者还会经过多动行为表达不安。在临床上，焦虑症可以划分为惊慌妨碍和广泛性焦虑。

　　二、抑郁症

　　抑郁症是一种烦躁的方法，简单的说也是一种心思上的疾病。患者的心境失落、简单沉默，对本身极度没有决心，患有抑郁症的人大多是由于精神压力过大而导致的。值得注意的是，严峻的抑郁症患者可能会呈现自杀的现象，因此，抑郁症的患者应该主动去看心思医生。抑郁症可以教导进行有效的治，可是简单复发，患者应该放松心境来减轻压力。

　　三、焦虑症和抑郁症的差异

　　1、抑郁症患者也会有焦虑症状，经过沉默来体现，而焦虑症是患者的一种心境表达，比方惧怕、怀疑等。

　　2、焦虑症与抑郁症患者的身体动作不同，焦虑症的患者身体和神经相联系在一起，比方呼吸不畅、心跳加速、冒汗等。可是，抑郁症患者的身体状况比较稳定，比方身体疲乏、没胃口等，而且可以粉饰，可让人无发觉。

　　3、焦虑症的要点是对没有发生的工作感觉到担心或许惧怕等，而抑郁症的要点则是对所有事物不太感兴趣，一起，伴随着不自信的体现。

　　总之，焦虑症和抑郁症都存在一些类似的当地，也存在一些差异。假如发现其有心境失落，生无可恋的状况，应该寻找心思医生积极医治。经过心思医治来减轻压力，从头获得日子的希望。此外，焦虑症和抑郁症都是心思疾病，可是可以经过药物和讲述等方法来缓解这两种症状，一起还要放松心境。

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