选择医院是看病的第一步及关键一步，对诊断和治疗效果影响较大的。对患者来说，并不是医院越有名、规模越大、病人越多就越好。因为每家医院各科室的水平并不尽相同，再大的医院也有相对薄弱的科室，有些小医院也有很强的优势科室和特色诊疗项目，不能一概而论。可以从以下几个方面综合考虑：

看医院性质，一般来说，医学院校的附属医院实力雄厚一些。因为医院依托的是医学院或者医科大学的师资教学力量，对于许多常见病、多发病、疑难病症，都会有丰富的治疗经验。看医院名气，一家好的医院，总会在当地患者中留下好的印象。去就诊之前，不妨在各平台看看看评价，初步了解一下这家医院的综合评价。综合医院和专科医院相对于综合医院来说，专科医院的科室设置较单纯，对某一方面疾病的研究也较透彻，比如肿瘤医院和妇产医院。选完医院后，下一步就是选择一位认真负责任的好医生。尽管实力较强医院的医生都有丰富的经验，但对于疑难杂病来说，选位好医生就至关重要了。因为不同的医生其擅长治疗的疾病也不同。

　　看来，要选择一家适合自己的医院，还需要患者自己及其家属多考察多费心才行。只要做好了这些了解，才能选择到一家合适的医院。希望以下信息对你有所帮助：

　　冬季较为寒冷，人们也不太爱活动，免疫力随之降低，给了流感等疾病可乘之机。冬季是白癜风较为稳定的季节，扩散的几率比较小，如果人们的免疫力提高了，对白癜风的治疗会有积极作用。那么冬季如何提高免疫力呢？下面和医生金鸿宾来了解下：

　　充足的睡眠

　　很多朋友都有感触，当感冒的时候，好好地睡上一觉，就感觉感冒好了一半，比吃药都管用，觉得很神奇。许多研究也指出，睡眠是增强免疫力 好的方法。 佳的睡眠时间是每天晚上十点以后，理想睡眠长度是七小时到八小时。

　　六种形成睡眠规律的办法：1.维持生物钟，固定作息时间。2.规律运动。3.睡前降低亮度，起床后照射日光。4.睡前六小时勿饮用咖啡等刺激性饮品。5.不以酒助眠。6.每晚维持舒适的睡眠情境。

　　合理膳食

　　均衡膳食能提供机体合理营养，是增强免疫力的基础。首先是蛋白质要适量，白癜风患者可以选择牛奶、鸡蛋、豆制品等蛋白质含量丰富的食品。

　　大家都知道维C会抑制黑色素的合成，阻碍白癜风的治疗，白癜风患者要避免摄入维生素C含量高的水果蔬菜。

　　适量运动

　　冬季空气不是很好，经常有雾霾，白癜风患者可以选择在室内进行锻炼，有条件的 好选择去健身房运动，对免疫力的提高很有帮助。

　　很多人觉得现在生活节奏比较快，没有单独的时间进行锻炼，大家可以在上下班的路上，尽量选择步行也可以起到运动的效果，帮助提高免疫力。

　　保持乐观心态

　　白癜风患者可以通过保持良好的心理因素提升自身的免疫力，不要经常性的忧郁、或者是经常性的情绪不高，压力较大，对于白癜风病情治疗是很不利的，患者要尽量调节好自己的情绪，保持良好的心情，还要注意多休息，保持充足的睡眠，才能更有精力，更好帮助白癜风的治疗。

　　医生金鸿宾温馨提示：白癜风的康复是需要多方面的努力，除了提高免疫力外，还要注意一些不良情况的发生，更要科学的修护白癜风，才能达到康复的目的。

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