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　　深圳看白癜风医院去哪家好/深圳白癜风医院：肝肺脾等肝脏的功能与白癜风有很密切的联系，现在的人生活好了，但是也有很多亚健康的人，很多人因为生活习惯不好而导致亚健康，进而造成内分泌紊乱、免疫功能失调等，这些也会诱发白癜风，因此调理好脾肺对白癜风的治疗很有利。

　　中医认为心主血脉、肝藏血、肺主气、肾藏精、脾胃为气血生化之源。气血不足与五脏均有联系，其中又与肝、脾、肺三脏关系尤为密切。

　　精神紧张、熬夜、饮食不节制等情况，会耗肝阴、败脾胃、损肺气，出现气血不足，影响身体正常的免疫和代谢的功能，这样就会降低身体中的激素和酪氨酸酶的活性，降低黑色素的再生数量，在皮肤表面形成白斑。

　　综上所述，肝肺脾的科学调理也是预防和辅助治疗白癜风的关键步骤。当然，白癜风患者在生活中养成良好习惯、科学护理也是有一番讲究的。

　　一、滋肝阴、调肝气

　　想要让肝阴滋润、肝气舒畅，首先要做到的就是要养成良好的生活习惯。应规律作息，尽量早睡早起，不熬夜、不懒床，夜间睡眠充足以调养肝阴，清晨适当运动以疏展肝气。

　　饮食上也应注意尽量少吃辛辣刺激的食物，清淡为宜。此外，还要减轻精神负担，保持心情舒畅，以达到调养肝气的作用。

　　二、补脾气、祛湿邪

　　脾主运化，喜燥恶湿。因此，调补脾胃时，祛除体内湿邪尤为重要。日常生活中，我们想要祛湿健脾，首先应该注意的就是合理饮食，少吃油腻、不易消化的食物，亦应清淡饮食，或用绿豆熬汤、赤小豆熬粥，或在炖肉时加入茯苓等中药材，也可在血糖正常的前提下多吃山药、芋头这些补脾调胃的食物。

　　当我们看到自己的舌边出现齿痕时，说明体内已经湿气较大，可以服用中成药补脾祛湿。

　　三、舒肺气、润肺阴

　　舒肺气、润肺阴。重要的就是尽量不要吸入不干净的气体。现代社会，一些地区空气污染严重，而肺开窍于鼻，主司呼吸，若吸入过多不干净的空气，会对肺造成慢性伤害。

　　深圳看白癜风医院去哪家好/深圳白癜风医院：因此建议大家在雾霾天要做好健康防护，如戴口罩或减少外出;戒烟，并劝他人戒烟，这是保护肺气的另一个重要措施;建议大家多吃一些益气润肺的食物，如银耳百合莲子粥、白木耳炒藕片等。

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