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　　1、提高自身免疫能力，增强抗病能力：

　　通过饮食、锻炼，调理好身体，保持良好的心态。同时，加强自身的免疫系统，增强身体的抵抗能力。

　　2、合理用药：

　　治疗期间应避免使用刺激性的药物，如激素类药物，以免加重病情。

　　3、注意日常饮食：

　　少吃辛辣食物，多吃新鲜水果蔬菜，补充维生素，促进黑色素合成，帮助病情恢复，减少复发。

　　4、适当运动：

　　适当的运动，有助于血液循环，加快新陈代谢，提高人体免疫力，对疾病的康复有一定的帮助作用。

　　5、避免接触有害化学物质：

　　尽量避免接触有害物质，比如：酚类化合物、苯胺类物质等，以免影响黑色素的合成，不利于疾病的康复。

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