银屑病是一种由环境因素、遗传基因等因素形成的慢性鳞屑性皮肤病，常伴有关节肿胀、疼痛、红斑、出血等症状，护理措施主要包括皮肤清洁、避免光照、保持均衡饮食、预防感染等。

1、皮肤清洁：应注意皮肤清洁，不要使用刺激性强的洗护用品，不要用过烫的水洗澡，水温也不要过高，以免加重皮损部位的症状，还容易引发皮肤感染;

2、避免光照：银屑病的发病原因和紫外线照射有一定关系，所以外出时应做好防晒措施，如戴帽子、打太阳伞、涂防晒霜等，避免皮肤受到紫外线照射而产生不适症状，影响疾病恢复;

3、保持均衡饮食：饮食应均衡，不要偏食、挑食，应多吃含有维生素A和维生素C的食物，如胡萝卜、菠菜、西红柿、鸡肉、牛肉等，可帮助皮肤细胞进行正常生长和代谢，有助于疾病恢复，忌烟酒、浓茶、咖啡等刺激性饮品;

4、预防感染：银屑病患者要注意预防感染，不要与其他人共用浴巾、马桶，以及不要使用不洁的注射器、针头等，以免导致交叉感染，加重病情。

除上述措施外，银屑病患者要保证充足的睡眠和休息，不要熬夜，避免情绪波动，保持心情舒畅，有利于疾病恢复。银屑病患者还应按照医生的指示，定期使用药物进行治疗，不要擅自停药或减量，以免影响疾病恢复。

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