众所周知，阴茎对于男性而言是非常的重要的，男性朋友们对它更是爱护有加。包皮也是阴茎上必不可少的，但是包皮如果过长会对男性的身体造成一定的伤害。如果男性朋友不及时解决这个问题，随着细菌的不断生长繁殖，潜在的危险也可想而知。

　　1 基本保健

　　①留意清洁，保持局部的清洁与卫生，在洗澡时应该将包皮翻开，后退，然后把包皮垢清除，包皮及龟头也应用净水轻轻冲洗。

　　②包皮过长的患者在日常生活中要避免不洁的，不适当的性行为。这是对包皮过长的预防要注意的。

　　③穿宽松的裤子，过紧的裤子会增加局部的摩擦，并且透气性不好，会加重炎，症的感染。这是包皮过长的预防措施之一。

　　2 饮食保健

　　①未施行包皮手，术时饮食上并无特殊保健要求。

　　②包皮过长的患者在日常生活中要避免不洁的，不适当的性行为。这是对包皮过长的预防要注意的。

　　3 护理保健

　　①处理协调好人际关系，家庭关系，以及夫妻关系，保持心情舒畅，努力营造好温馨、良好的家庭氛围和幽静的生活环境。每次性交不要有紧张、焦虑心理。

　　②要经常清洗生殖，器，保持包皮和龟头内外的清洁干燥，另外，也要洁身自好，注意不要进行不清洁的性交。

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