阳痿早泄对于男人来说是非常可怕的一件事情，阳痿让男人无法正确的面对自己的妻子，早泄让男性在心理上失去自信，很多男士由于工作忙碌，很少能有充足的时间用来锻炼身体，那么除了在医院接受正规的治疗外，是否可以有其他的方法来改善阳痿早泄呢？答案是，可以通过食疗来改善男士的阳痿早泄问题。

　　让男人远离阳痿早泄的四种食品1、鸡蛋

鸡蛋是人体性功效的营养载体，以拥有丰富的蛋白质而著名，是夫妻生活后恢复元气的“补剂”。阿拉伯人在婚礼前几天，以葱烧鸡蛋为主，以保护新婚之夜性爱的美好，防止新郎突然熄火。而印度医生则议案，夫妻在过性生活之前，应多喝由鸡蛋、牛奶和蜂蜜煮 成的大米粥。

　　让男人远离阳痿早泄的四种食品2、羊肉

　　常见的羊肉是冬季餐桌上的常见菜，属热性，本身就有助阳的作用，而杜仲则是补肾的良药，能缓解腰膝酸软、疲倦遗精的症状。杜仲是杜仲树的树皮， 里记载，在选择杜仲时可以把它折断，里面有像棉纤维一样的白丝，就是质量较好的杜仲。

　　让男人远离阳痿早泄的四种食品3、驴肉

　　驴肉俗语说：“天上的龙肉，地上的驴肉。”驴肉气味鲜美，是一种低脂肪、高蛋白、低胆固醇肉类。中医认为，驴肉性味甘凉，有滋阴壮阳、补气养血、省心去烦效劳。驴肾，味甘性温，好处肾壮阳、强筋壮骨效劳。可治疗阳痿不举、腰膝酸软等症。

　　让男人远离阳痿早泄的四种食品4、泥鳅

　　泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素B1、维生素A、烟酸、钙、磷、铁等。其味甘，性平，有补中益气、养肾生精的效劳。对调节性性能有比较好的作用。泥鳅正中含一种分外蛋白质，有促使精子设立的作用。成年男子常吃泥鳅可滋补强身。

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