许多后期早泄问题严重的男性，都是由于一开始发现早些不去医院治疗而自己买药吃所致，由于男士生理结构的特殊性，导致早泄的病因有很多种，自己买药吃，往往疗效很小，甚至会让症状加重，延误了合适的治疗时机，浪费了时间与精力，下面介绍4种辅助调理早泄的小方法。

　　早泄的调理方法

1、积极治疗早泄原发病

　　导致男性早泄的一个重要原因就是生殖疾病，如前列腺炎、尿道炎、精囊炎、睾丸炎等，长期炎症刺激会导致男性在性生活中过早射精，出现早泄。包皮过长也是引起早泄的重要因素，因包皮过长者龟头长期不能外露，性生活时会异常敏感，容易射精过早，应及早做包皮手术。

2、对于性生活应正确认识和对待

　　修身养性，节制房事，保养肾精。同时注意性生活卫生，夫妻要对性生活有正确科学的认识，了解早泄的含义，避免将正常情况误解为早泄。同时早泄患者要对自己有信心，积极配合医生治疗。平时夫妻之间要注意相互体谅，如果偶然出现早泄的情况，女方要安慰男方，帮助男方消除顾虑和紧张情绪，这样可有效地防止早泄的发生。

3、注意饮食，加强身体锻炼

　　避免辛辣刺激，戒烟、戒酒。餐桌上的许多食物或调味品(如韭菜、洋葱、花椒、羊肉、动物肾及鞭等)都有补肾益气的作用，不妨常食。另外，多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品，均能够增强体质。多参加一些有益身心健康的文体活动，如听音乐，健身房锻炼，调节情操，增强体质等，这些都有助于防治早泄。

4、性生活要养成规律

性生活要有规律，避免过度频繁，过度纵欲也是诱发早泄的原因之一。男性朋友在日常生活中可以多参与文体活动，有助调节性欲，养生规律的生活起居习惯，保证充足的睡眠。

天津阿波罗医院在治疗早泄上拥有非常丰富的经验，很多男士的早泄问题都在专家的精心负责的治疗中，逐步改善，很多康复的患者会亲自到院送来锦旗，以示感谢，院内对于治疗早泄拥有非常科学的治疗仪器，并且医院全年无假日，患者可以随时到院就诊，很多患者工作忙碌，也可以选择网络预约挂号，来提前预约专家号。详询 http：//.nkyy022/

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