天津阿波罗医院可靠吗 预防早泄以及不射精的方法
时间:2019-08-01 16:01:59 作者:天津阿波罗医院
天津阿波罗医院可靠吗 预防早泄以及不射精的方法
在男科疾病中,早泄和不射精均为男科疾病临床上常见的病种,很多患者因为早泄或不射精疾病,导致了很多工作以及生活中的很多问题,诸如离婚以及夫妻感情不和等等一系列不愉快的结果,天津阿波罗医院专家指出,不论是早泄还是不射精,从现代科学治疗技术来说,并不难以治疗,只要患者积极配合医院的治疗,身体将很快恢复。
预防不射精的方法
1、加强性知识普及,男性朋友平时也要多了解一些生理知识,树立起良好的性道德观念。
2、调整性生活频率,让性功能得到休息恢复,同时也要避免不良性刺激。
3、避免过度自慰以及不良的性行为,节制房事。
4、积极治疗可能引起不射精症的疾病,如阳痿、遗精等。
5、不射精与情绪压力也有一定关系,平时要保持健康乐观的情绪,避免不必要的心理负担,克服心理因素的影响。
6、有些药物可能会对前列腺、精子产生影响,服用药物时要注意遵从医嘱,不要过量服药。
早泄预防方法
饮食和运动状况都会对男性性功能有影响,特别是现代社会生活节奏快,很多人都存在着缺乏运动锻炼、饮食不规律的不良习惯,预防早泄可以从这两方面入手。
1、食用养精生精的食物
平时可以多吃养精生精的食物,如蜂蜜、海藻、果仁、香蕉等,有助促进精子生成,增强性功能。
2、慢跑
慢跑的时间可以依据自身条件而定,一般每次慢跑20~30分钟为宜,也可以使用社区中的跑步器,或进行原地高抬腿运动。在进行慢跑前要先做一下甩手、压腿、转腰这些热身运动,可以预防运动中出现痉挛等情况。
3、养成良好饮食
许多男性朋友由于工作忙碌,往往食无定时,也容易暴饮暴食,这些习惯都不利于身体健康,对性功能也会有不良影响。因此在日常要养成定时定量进餐的习惯,也要注意控制体重,戒烟酒。
4、骑自行车
如果工作地点距离适合的话,骑自行车上班也是很好的健身运动,但是要注意骑自行车的时间不要过长,骑车时间过长可能会由于长时间挤压前列腺对性功能产生不良影响。
5、跳绳和做操
跳绳和做操都能促进血液循环,给大脑供应更多氧气和营养,对缓解压力也有很好的帮助。跳绳和做操的时间每次控制在15分钟左右,每天可以进行2~3次。
在多年的经营中,天津阿波罗医院的专家们收到了患者送来的许多锦旗与感谢信,这些患者往往怀着激动的心情携带着家人来院致谢,专家们都很感动,在天津阿波罗医院这种情景是非常常见的,可以让医患同心,更好的共同对抗疾病的精神。
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