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　　我们常常说胃病，胃病其实是一系列胃部疾病的统称，对于胃病也有许多分类，从临床的病种来分，胃病可能包括有胃炎、消化道出血、胃结石、胃溃疡、胃癌、幽门梗阻等。每一种胃病都有不同的临床表现和治疗方法。

　　01、消化系统引起的胃病常见的就是胃炎，胃炎有急性胃炎和慢性胃炎。胃炎一般有各种理化、生物或者其他如胃石等因素引起的胃粘膜屏障被破坏、充血水肿、渗液导致。

　　02、有胃病的人，都会有胃痛的表现。特别是糜烂性胃炎、胃溃疡类疾病的病人在进食前后会有异常的胃痛感，容易出现胃痉挛，在服药或饭后，疼痛感会有所缓解，一旦进食不当，胃痛又会再次出现。

　　03、随着胃病的持续发展，有胃病的人，胃部消化和蠕动能力会逐渐变差，胃酸分泌以及食物的分解能力收到不同程度的限制，这不仅会引发消化不良，同时还会出现呕吐、恶心、反胃等不少症状的出现。

　　04、胃食管反流也是胃病的其中一种，特别是有胃溃疡或胃炎的病人，经常会出现反酸水的情况，在夜间睡眠时特别明显，会闻到嘴里的酸臭味儿。

　　综上所述：胃的健康是非常重要的，如果胃健康了，它才能够帮助我们吸收更多的营养，才能够维持身体的健康，但是很多人在生活当中，由于各种各样的原因患上了胃病，那么如何预防胃病呢？

　　下面，教大家一些养胃小知识

　　1、从饮食上：注意严禁凉水，一定要多喝暖胃的热水，经常吃热饭，多喝热粥、热汤，不吃冷食、凉菜，不喝冷饮，不吃凉水果，尽量少吃坚硬的、不易消化的食物，少吃过甜、过辣、过咸的食物以免对胃黏膜产生刺激作用，一日三餐，按时用餐，不暴食暴饮。

　　2、从心情上：要保持心情稳定，切勿大喜大悲，要学会缓解压力减轻精神负担，保持运动能够促进心情愉悦。

　　其他的调理方法还可以经常按揉腹部，每晚睡前用掌心按揉腹部五分钟，能够促进食物的消化和通便;日常要注意对胃进行保暖，以免着凉，容易造成胃黏膜的免疫功能下降，从而诱发胃病。

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